コーチアヤコです。
今日は、
ホノルルハーフマラソンなんですって(^-^)
カラカウア通りなど道路が閉鎖されるので、
その前に！と、
まだ、暗いうちにホテルをチェックアウトして、
デルタのラウンジに‥
行ったらね、
窓はないし、
すごいクーラーが効いていて、寒すぎ（ーー；）
温まりにスタバに来ました(o^^o)
そして、
初めて、スマホで、ブログを書いています
キャラメルマキアートを飲みながら
ふと、感じたのは
ポジティブでも
ネガティブでも、
いいやん♪ってコト(o^^o)
だってね、
どっちも、
大切な自分の大切な感情だから♡
怒りや悲しみ、不安‥を感じていても
喜びや楽しみ、ワクワクを感じていても
私たちの価値は何も変わらない。
どんな時の自分も、
ただ、感じている感情が違うだけで、
何も変わらない(o^^o)
それなのに、
ポジティブには価値がある！って思い込んでしまうと、
ネガティヴな感情を感じている自分を裁いてしまうコトがあります>_<
そして、
それが、さらに
ネガティヴな感情を大きくしていくの(･_･;
と、言う
ココロの仕組みを知っていれば、
ポジティブでも
ネガティヴでもいいやん！
それが、何か？！と思えます(^-^)/
そして
自然に、明るい気持ちになっていく*\(^o^)/*
これは、
脳の仕組み(o^^o)
こんなふうに
ココロと脳の仕組みをうまくつかえば
人生もビジネスも、
自然にうまくいくようになり、
ストレスが少なくて、
とってもラクで、ハッピーなのです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
幸せが向こうからやってくる(o^^o)
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