こんばんは(*´▽｀*)
魂のコーチングで人生も業績もV字逆転！コーチ・アヤコです♪
先日Facebookに投稿した記事から・・・
否定的な感情は
長く残りやすく
肯定的な感情は、
忘れやすいのだとか…☆
意図的に反転させると
益々
ハッピー*\(^o^)/*
＊＊＊
私達の脳は、
多くの場合、否定的に捉えて
否定的に感じた感情を印象深く覚えているそうです。
実際にはそうではなく、
否定的な出来事も
肯定的なできごとも
同じくらいあったとしても・・・。
自分には
「悪いことばかり起こっている～～」
みたいに記憶しがち・・・だそうなんです。
脳って・・・。
でも、
脳のこういった特徴を知っていくと
現実（事実）と
思い込みの区別がつくようになって
無駄に自分をおとしめたり
不幸な星の元に生まれたんじゃないか・・・なんて
思わなくても済むんですよね(*´▽｀*)
もっと言うと、
ホントのホントは
出来事そのものにはそもそも意味はなくて、
自分が、
目の前で起きている出来事に
どんな意味をつけているのか？？？と言うだけの事なんです。
こんなふうに
脳の特徴、ココロの仕組みを知っていると
自分で意図的に
ココロを軽くしたり
視野を広げたり
もっと自分を好きになれたりできます！
そして
自分の人生って
自分の思い込みや捉え方が創っているんだわ！と思えたり、
だから
人生は自分次第でどのようにでもなる！！って
ココロの底から思えたりするわけです(*´▽｀*)
あなたも、
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