こんばんは(*´▽｀*)
コーチ・アヤコです♪
雨模様が続いていますが
各地で入学式が行われているようですね(*´▽｀*)
クライアント様から続々とご入学のご報告を頂いて
気分がとっても華やいでいます。
新しいスタートを
ワクワクした気持ちで迎えられること、とっても幸せですね。
春になると、
未来について考える機会が多くなります。
夢や目標が明確ではなかった方も、
この流れに乗って、自由にイメージしてみると、
来年の今日は大きく変わっていますよ(^_-)-☆
例えば、来年の今日、
今と違ってどうなっていたいのかなぁ？？と想像してみるだけでも
1年後が変わります。
そして、
1年後を変えるためだけではなく
楽しい未来、
人にはあまり言えなかったかもしれないような・・・
本当に望んでいる未来を言葉に出し描くことをしていると
そのイメージを頭の中に描いている間中、
幸せホルモンが出て、
ワクワクウキウキしてくるのです＼(^o^)／
つまり
自分にとって、
「こうなったらいいな～～」と言う未来を描くことは
毎日をワクワク過ごす
モチベーションやエネルギーになるのです♪
今日は、
会社役員の方とののコーチングセションでした。
未来イメージがハッキリと決まっていなかったときと
ハッキリと「ここへ向かっていく」と決まった今では
目つき、姿勢、
声のトーンなどが全然違います。
エネルギーが溢れている感じ＼(^o^)／
コーチングと言うのは
本当に体験してみてわかる！ことが多いです。
なんとなく、
思考や感情がモヤモヤしている・・・
人生の方向性を決めたい、
そんな時は迷わず、
コーチングを利用してみてくださいね！
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いつも本当にありがとうございます。
(株）ハートフルR&A
http://coach-ayako.com/
代表取締役
赤松史子（コーチ・アヤコ）