こんにちは(*´▽｀*)
メンタルトレーナーコーチ・アヤコです♪
今日の静岡（自宅周辺）は
明るい太陽がキラキラ輝いてとても気持ちがいいです♬
と、思っていたら、
朝、クラアイアンと様からメールが来て
「今日は、青空がまぶしい朝です」と言うメッセージ♬
つながっていますね(*´▽｀*)
そして、
ココロのお天気も
青空なんだな～と感じたのでした(*´▽｀*)
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「やりたいことが見つからない自分はダメな気がして
やりたいことを見つけたいんです！」(x_x；)
「何かやりがいのあることを見つけたいんですが・・・」(´＿｀｡)
「自分が本当は何をしたいのかわからなくて
モヤモヤするんです」(´・ω・`)
と言うお悩みを
解決したくて
コーチングを受けてくださる方々
最初は
何もないように感じ
何も見つからない！と
焦っていても
必ず見つかるときがやってくるのです('-^*)/
見つかる、と言うより
内側からわいてくる！！感じ＼(^o^)／
それをセッションでやっているのですが、
何をしているかと言うと
感情の抑圧を解く！こと。
こころの解放です。
それは
無意識にやっている
『感じている事を封印してしまう癖』からの解放。
ココロのふたを
取るようなイメージ・・・
これができるようになると
無意識にやっていて
自分では
我慢や抑圧をしているつもりではないけど
やってしまっている
習慣的な感情の抑圧や
習慣的な我慢を
手放すことができるようになって
その奥に隠されていた
快感情・・・
つまり
ワクワクしたり
ウキウキしたり
ルンルンしたり・・・
という感情を感じるようになるのです。
子供の頃のような感覚で♬
すると
子供の時のような感覚で
「やってみたいこと」が
不思議と沸き起こり始めるのです☆彡
押し込めている
何らかの感情を開放してあげると
そこに、
新しい何かが入ってくる・・・
本当の気持ちに気づき始める
やりたいことが見え始める
人生が楽しくなる
あなたも、
やりたいことを見つけて
自分らしく
幸せな未来を
手に入れませんか？＼(^o^)／
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《 よいことが起こるお知らせ(^^♪ 》
2014年は、
決断すると想いが叶う年！だそうです(^^♪
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ブログを読んでくださり本当にありがとうございます。
株式会社ハートフルＲ＆Ａ
代表取締役 赤松史子
（コーチ・アヤコ）