おはようございます(^^♪
ますます幸せになるNLPコーチング＠コーチ・アヤコです♪
をご購入くださった皆様へ♪
いよいよ、今日からですね(*^▽^*)
４月始まりですが
本日、
３月２６日からご記入いただけるようになっています＼(^o^)／
今日を楽しみに待っていてくださった方、
すでにご自分のノートに書き始めてくださった方、
ノートの後ろから書き始めてくださっていた方・・・
今日からですっ！！！
今日から、どんどん自分をほめてくださいね♪
昨日さっそく
「なかなか、自分をほめられません・・・
自分をほめるって、本当に難しいですね・・・」。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
というお悩みをいただきました。
自分をほめるノート♪
には
こんなお悩みを解決するための
いやでも
ほめるポイントが見つかる
”魔法の質問”をご紹介しています(^_^)v
この、質問に沿って
答えていくだけで
楽しく自分をほめられるようにできています(^^♪
まずは、今日から、
今まで
「こんなことくらいできて当たり前だ！」と
思い込んでいたことをほめてみてくださいね(o^-')b
それでも・・・
「自分をほめるのが難しい～～～」と、
お悩みの場合、
自分をほめるハードルが極端に高すぎる！という傾向があります。
金メダル級のことができないと
自分をほめてはいけない！！！というような
高いハードルを
心の中の基準として持っている可能性大！なのです。
いちど、
試しに
そのハードルを、
地面から５センチくらいまで下げてみてくださいね(^^♪
自分をほめる楽しさと幸せが、
雪崩のように押し寄せます(≧▽≦)
そして、あなたも
あなたの周りにも
プラスのエネルギーが循環し始めます
ぜひ、試してみてくださいね＼(^o^)／
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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いつも、あなたの貴重な時間にブログを読んでくださりありがとうございます。
いつの日か、お目にかかれる日を楽しみにしています（*^_^*）
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