こんばんは
コーチアヤコです
今朝は、
ちょっと体を動かしに
打ちっぱなしに行ってきました
爽快です
午後からのコーチングセッションでは
クライアントさんから
こんな言葉が・・・
「何かが動き出しています
」
私
「何か
」
クライアントさん、
「なんか、今までとは違う感覚で
頭の中にイロイロ浮かんでくるんですよ
」
目標をインプットした脳が
欲しい答えを探しだしているかのような表現です
このクライアントさんは
昨年末、
不況で売り上げが落ちたり、
上手くいかなくなっていることに対して
ご自身の方向性を見いだせず
ネガティブな状態でいらっしゃいました。
目先のことを考えると不安が募るご様子でしたので
１０年先に実現したいこと を質問してみました。
普段、明確に意識して考えているわけではないので
答えはすぐに出てこなかったのですが
それから、日に日にイメージがわいてくるご様子で
『 １０年後、こうなっているノート 』 （その日の年齢、日付入りノート）は
すぐにアイディアでいっぱいになり
１冊目が終了。
すでに２冊目です
コーチング、１か月を過ぎたあたりから
アイディアだらけの頭の中が整理され始め
今日のセッションでは
「 何かが動き出しています！ 」 と一言。
体感覚系で表現されることが多いクライアントさんらしい表現に
私も思わず
「動き出していますね！！」と相槌をうってしましました。
実際には
「あの、アイディア・・・どうなりました？」と質問するくらいで
このクライアントさんは
背中を押されている感じになって
「 あっ、この後、あれとこれとこれをやって、また報告します！」
とおっしゃり、すぐに結果の報告を頂きます。
私に報告することが
モチベーションアップになっているとのことで
とてもうれしく感じました。
新しい事業を起こされる予定なのですが
「あっ、あれはどうなりました？」という質問だけで
面倒だなと思っていることの先延ばしが解消され、
スムーズに行動できるのだそうです。
コーチをそんなふうに使うのもいいなぁ～と
いつも自由な発想に満ち溢れているクライアントさんに教えられました。
ゴールに向かうプロセスの中で
自分が行動を起こしやすいようにコーチを使う、という発想。
１０年後、こうなっているノートに書いたことは
もしかすると
今年中に達成されるかもしれない勢いです