どんな時にあなたは達成感を感じますか？
例えば、
「自分の考えている企画が悪戦苦闘のうえ実現したとき」
「資格が取得できたとき」
「富士山に登頂した時」 などには、感じることができるのでは
ないでしょうか
でも、毎日、次々に大きなプロジェクトを実現して、達成感を味わうことはできませんよね。
そうすると日々の中では、なかなか達成感を感じることができないのでしょうか
私は、日々誰もが何かを達成しているのではないかと思います
ただ、その達成感を他の人や周りの環境と比較して
”大したことではない”とか
”誰でもできることだから”と思って
折角、達成感を感じる機会を自ら消してしまっているのではないかと思うのですが
どうですか
”今日も予定通り仕事を終えることができた”
”なかなかできなかった運動が今日はできた”
それだけでも、自分の立てた目標を達成できたのであれば、素晴らしいことですよね
自分がやって出来たことには、他の人たちと比較することなく、自信を持ってよいと思います。
何故なら、そのことをあなたは達成することができたのですから
達成したという事実の積み重ねが自分の自信になっていきます
小さなと思う達成感でも感じられることは、素晴らしいと思います。
ちょっと意識してみてもらえると嬉しいです
また、”嫌だな”と思うことに対する取り組みも同じだと思います。
その点は次回考えてみましょう。