こんにちわ。
MFPコーチの金澤です。
○どんな気持ちのとき行動しやすいですか？
自信があるからこそ、できることもあれば、
自信がないからこそ、心掛けてできることがある。
そんなふうに、自信があってもなくても、その状態を活用してみるのもオススメです。
●また、自信以外にも意識を向けてみるのも良いでしょう。
あなたが今まで何かに取り組めたときや、
何かを成し遂げたとき、どんな気持ちで前進していましたか？
たとえば、
★自信はなかったけれど「もうやるしかない！」という思いで実践した
☆楽しかったので自然に継続できていた
★どんどん身についていくのが面白かったのでやっていた
☆不安だったけれどやっていたらだんだんワクワクしてきた
そんな決意の思い、楽しい、面白い、ワクワクなど、別の前進できる感情もあるものです。
今日は、あなたが行動できるときの感情を振り返ってみてはいかがでしょうか。
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