魅力的な男性と初めて会うと
ドキドキしてしまうものです
彼の素敵な外見を目で追いながら
彼に執着してしまうかも知れません
なんども彼のことが頭をよぎり
彼とのロマンスを想像します
ビビビッと来た時のあの気持ちは
すごくパワフルな感情の一つです
独身だったら素敵なことですね
でも彼氏がいたり結婚していたら
そういう誘惑は困ってしまいます
恋愛で女性がよく心配することは
彼が浮気をすることなのですが
実は、女性も浮気をする可能性が
男性と同じぐらいあるものです
私は結婚をする前までは
彼の浮気を心配していたより
私が浮気をするのではないかと
とても心配していました
うっ、そうなのです
私は直ぐ人を好きになるので
目移りするほうだったのです
ビビビッと来たらこの人だ！
と直ぐに思ってしまって
ついて行ってしまいました
オーマイガー
でもビビビッという気持ちは
愛とは全然違うものなのです
ビビビっという感情について
他にも記事を書いていますので
ご興味がありましたら
こちらをご覧ください：
⬇︎⬇︎⬇︎
http://ameblo.jp/coachirene/entry-11376885082.html
そういう私の性格でしたので
結婚をしたら私のほうが
浮気をするのではないかと
内心とても心配をしてました
また
以前は素敵な人とデートをしていても
もっといい人がいるかもと思ってしまい
その時点で付き合っている人のことを
あまり大事にしてきませんでした
そのせいで結婚をしても
上手くいかないのではないかと
心配していた頃もあります
でも結局は私が自分に自信がないから
相手が私のことを本当に愛してくれる
はずがないと思っていたところがあり
彼が私に嫌気をさす前に自分から
自爆していったようなものです
この時の学びはとても大きく
今度ご興味がありましたら
記事にしていきたいと思います
とにかく
素敵な恋愛をするためには
自分をまず愛することと
自分を大事にするというのは
必要不可欠なことなのです
さて話に戻りますが
魅力的な人が目の前に現れたら
その人のことを考えないようにと
一生懸命頑張ったとしても
上手くいかないものです
考えるな考えるなと思っても
その人のことを更にもっと
考えてしまうものです
感情を抑えようとすると
逆にその感情が倍増されます
なので抑えようとすることは
あまり効果的ではありません
それよりも効果的な方法としては
視点やフォーカスを変えることです
魅力的な人のことを考えるより
今つき合っている男性のことに
焦点を当てるようにします
彼のことを考える時
こういう質問を
ご自分に問いかけるのです：
彼のどこが好きになった？
どうして好きになったの？
彼のどこが素敵だと思う？
どうして素敵だと思う？
彼のどういう所を尊敬している？
どうして尊敬しているの？
彼に対する愛に集中する事によって
次第に誘惑の気持ちが薄れて来ます
一回二回やったからといって
直ぐに誘惑を忘れることは
できないかも知れませんが、
なんでも練習・練習なのです
心理学的にもこの方法は
研究され証明されてますので
既婚者の方や彼氏のいる方は
是非活用して欲しいと思います
でも独身者の方も
利用ができます
元彼の事を忘れたいと思ったら
彼以外の事に集中できるものを探して、
それに焦点をあてるようにして
集中するように心がけてください
だんだん気持ちが薄れてきて
平常心に戻れるようになります
同じく一回やったからといって
上手くいかないかも知れません
習慣を作る事が大事ですので
なんどもなんども練習してください
その人を愛するその気持ちが
毎日、そしてずっと何年間も
その人の元に戻る理由になります
他の人のことを考えないで
旦那様または彼氏のことを
もっと大事にするためには
どのぐらい彼を愛しているか
その愛の深さに集中しましょう
Take care of the love you have
誘惑に負けない自分を作り
素敵な恋愛をしましょう
愛を込めて、
アイリーンより
PS
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