2015年100いいね

久しぶりの投稿です

皆様いかがお過ごしでしょうか？

早いもので、2015年も2カ月が経過しましたね

今更かもしれませんが、

皆さんは2015年どんな充実した年にしたいのか

具体的にイメージできていますか？

私は2015年をめちゃくちゃ充実した年にするために、今年「100いいね！リスト」というものを作ってみました

しかも、毎月25日に仲間と振り返りをするんですよ

自分一人だけじゃなくて仲間もいる

それだけでワクワク！ドキドキ！

絶対に達成率も上がっちゃいますよね

よかったら皆さんもやってみてくださいね

やり方は簡単です！

ただ、自分がやるとワクワクすること、やりたいことを思うがままに100個書き出していくだけ

もし、やりたいけどそんな書けないよー

と思ったらお気軽に連絡ください！

一緒にやっちゃいましょーー

今回は特別に

私の100いいね！大公開しちゃいます

ではではーーーーーーーーーーーん

どうぞっ！！

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ルール

1. 毎月25日に仲間と振り返り
2. できたらFBにアップして随時報告して見える化
3. できたらokスタンプ押す
4. 毎月25日にチェック表に達成数を記入する
5. 完了したらして日付を入れる

Do something different*[やりたい！]

1. 1.ひすいこたろうさんに会った
2. 2.「セットちゃんとセットになろうの会」仲間      で定期的に飲みに行っている                            (2/22,3/27予,4/27予,
3. 3.フォトスクールに行った →1/21済み
4. 4.季節にあわせて年4回FBカバー写真をかえた
5. 5.プロにプロフィール写真を撮ってもらった
6. 6.歯医者に通った
7. 7.タコパを3回やった→1/31
8. 8.TF1981年ランチ会開催した
9. 9.毎月25日100いいね！メンバーと振り返りをした。
10. 10.TF湘南会をやった
11. 11.アスリート10人にコーチングした
12. 12.ラクロスチームのメンタルコーチングをやった
13. 13.湘南、鎌倉エリアでお気に入りの店をみつけた(3店)
14. 14.PISxTFコラボ
15. 15.月1でバディー3人ご飯会続けている
16. 16.気になる５人の先輩コーチの体験セッションを受けている
17. 17.ドラちゃん、はーちゃんと6回会った (2/10,3/26予定)
18. 18.TF酉年会開催した
19. 19.6/25日100いいね！中間報告ランチ会に参加した
20. 20.かおりん'sキッチンに参加した

*笑顔で楽しむ至福の癒しタイム*[プライベート充実]   

21.長岡花火大会にいった(8/2,3)

22.ディズニーにいった

23.BBQした

24.北海道にいった

25.沖縄にいった

26.葉山にいった

27.高尾山にいった

28.アフタヌーンティー5回いった                  

29.長野県、分杭峠にいった

30.日帰り小旅行に行った(天道吉六)

31.大好きなアーティストのライブに４回行った   

32.お気に入りのパワースポットを見つけた

33.2ヶ月に一度完全オフ日「自分のためだけの日」をつくった   (2/8,4/ ,6/ ,8/ ,10/ ,12/      

34.観葉植物を飾った

35.美味しいホテルビュッフェを食べに行った

36.PINYの朝ご飯を食べにいった

37.初詣おみくじで大吉を引いた(1/31済)

38.22期の仲間と一泊旅行にいった

39.カヤックを3回やった

40.フットサルを2回やった

*収入アップ•好きを仕事にする*[ビジネス•勉強]

41. はるちゃんとのコラボを継続的にやっている          (2/21,                              

42台ちゃんと茜さんのSV受けた(1/20)

43.名刺を新しくした

44.コーチング練習会を6回開催した(2ヶ月1度

45.umiクラニオベーシックのお手伝いした

46.ライフページズ習った

47.名刺に入れるキャッチフレーズをつくった

48.コーチングセッション時確認リストをつくった

49.カメラを仕事にも活かしている

50.ハルさんbizコーチング年間サポートをしている

51.名刺に顔写真をいれた

52.コーチングのチラシをつくった

53.umiクラニオEarth Dayに参加した(4/18,19)

54.身体感覚講座合宿に参加した(5/14-16)

55.有料でセラピストに継続コーチングをやっている

56.有料で継続コーチングをプロコーチとして活躍している人にやっている

57.22期の音声を全て聞き直した  （day1-day18)

58.自分の好き得意を活かすビジネス設計をつくった

59.自分の軸(売る、買う、選ばれる理由)完成

60.クラニオのチラシをつくった

*自分がアガる*[欲しいもの]

61. ノートPC

62.I phone6plus(2/14)

63.一眼レフカメラ、レンズキット

64.[たくさん入って使いやすく持ちやすい]   仕事用バッグ (porter吉田カバンextremeバックパック)

65.100いいね！用お気に入りのスタンプ(2/1)

66.時間が見えやすいお気に入りの時計

67.wi-fi SD

68.衣装ケース

69.スーツケース

70.nanouniverse西川ダウンコート

71.お気に入りの履き心地がいいスニーカー

72.お気に入りのジャケット

73.お気に入りのハワイアンジュエリー

74.アナスイの香水

75.お気に入りのパジャマ

76.光り輝く部屋に飾るサンキャッチャー

77.素敵な音で癒されるチャイム(鈴)

78.髪がサラサラになるいい香りのヘアオイル(2/21)

79.ダブルスケジュール手帳(2/21)

80.ランジェリー買い換えた

*学び&自分向上*[ステージアップ]

81.FB友達1000人達成した！

82.個人の仕事が収入の半分以上

83.女子力があがったと周りからいわれた

84.自分が好きなモノだけ身につけている

85.スマホの写真、データ整理、メール整理バックアップを3ヶ月ごとにした

 (5月;8月;11月)

86.毎月の目標を設定した

  1月2月

87.3ヶ月ごとの行動計画をつくった         

     1-3月;4-6月;7-9月;10-12月

88.6ヶ月ごとの行動計画をつくった        

      1ー6月;7ー12月

89.100いいね！を書き出した

90.部屋を自分が好きな空間にした

91.セッション、イベント管理や予約を電子化で見える化した（リザーブストックやグーグルカレンダーなどで）

92. 独立起業など、ビジネスを始めたい人にbizコーチングをした

93.100いいね！2015年ver.ノートをデコレーションして完成させた

94.箱根で一人合宿をした

95.前職の院長に会いに行った

96.毎月のルール、ToDoチェック表を作った

97.「自分の未来*理想のライフスタイル*」コラージュを作った

98.関内で場所を借りて仕事をしている

99.毎月のいいね！数を数えて達成率を書いて見える化した。

100.断捨離をした。

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

素敵な1日をお過ごしください！