福祉リーダーの自走する
チーム作りをサポート
メンタルコーチ森ゆきこです。
「1人でやる！自分で何でも
やれる人こそがリーダー！」
「責任者なんだから甘えたらダメ！」
「同僚・部下に任せられない。」
「一人でやった方が楽。」
「人から好かれたくて断れない。」
そんな思いを抱えながら
お仕事がキャパオーバーになっていませんか？
私はリーダーになりたての頃
これに似たような気持ちになっていました。
仕事は沢山こなしても
自分ではさばききれない状態で苦しかったです。
つまり
「頼り下手なリーダー」
になっちゃっていました。
こんな頼り下手なリーダーさんの内面を
深掘りすると
「親しい人にもなかなか相談できなくて、
頼れない。
人と深く繋がれない…。」
そんなタイプの方もいらっしゃるかも
しれません。
ズバリこれは不健康にそして過剰に
自立し過ぎています。
これに気づかないままだと、
チームのなかで孤立してしまう事にも
なりかねません。
健全に自立しているリーダーというのは、
自分のできる仕事をこなしつつ
チームメンバーを上手に頼りながら、任せたり
支えてもらったりしながら
バランスを持った状態で自立しています。
自分もチームメンバーも成長実感を
感じています。
あなた自身の事をよーく振り返ってみると
例えばこんな風になっていませんか？
頑張ってみるものの
仕事をさばききれず仕事があふれ出てしまい
締め切りに間に合わない。
もしくは上司や同僚に頼る事はしますが
ギリギリまで言い出せず
「すみません。できそうにないんです…。」
と言った時には
「どうしてもっと早く言わなかったの？！」
とご最もな理由で怒られる…。
上司や同僚からすると、助けてあげたいけど
ギリギリになると気持ちに余裕もないし
余計にストレスを感じます。
上司の所に話しが来た時には
溜まりにたまって仕事内容も量も
重くなってるかもしれません。
そんな時はお互いに感情的になりやすいです。
するとあなたも
「ほらやっぱり頼っても怒られる。」
「誰も助けてくれない。」
と、せっかく頼った事が
失敗体験になってしまうんですよね
もしくは上司も期限が迫っているとなると、
教える余裕がなく
丸ごと引き受けてしまうかもしれません。
そうなるとあなたの成長のチャンス
も逃してしまうし、本来の
健全な自立から遠ざかってしまいます。
迷惑かけない様に、好かれたくて
頑張ってきたのに、
結局は他機関、上司、利用者さんに
大迷惑かけちゃったり😢
解ってもらえなくて
余計に苦しくなるんですよね。。。
そんなあなたはよく頑張ってきた人
なんですよ。
人に迷惑かけないように、
部下や上司に負担をかけないように。
リーダーとして責任を持とうと
精一杯やろうとしている。
…と言っても、過剰に自立していて頼り下手な方は
「他の人はもっと頑張ってます。」
「私全然、頑張ってません。」
と相手の優しさを拒絶してしまう方が多いです。
なので、そう思っていてもいいです。
まずは
「私、そういう所あるかも…。」
と気づくだけでOKです。
ではそんな時の改善策は？
① 例えば「締め切り10日前」とか仕事内容や
タイミングに合わせて早めに
「一旦、現状を報告させて下さい。」
と自ら申し出て
チームメンバーに情報共有。
② 「間に合うか心配・不安！」と思った
その時点で
「ここまではできました。できそうです。
でもここは困っています。」
と伝える。
③ 苦手な仕事は「協力してもらえませんか？」
と協力依頼。そして自分も助けになれそうな部分は
「ここは私も協力できます！」
と補い合える様に声をかける。
こんな風に
「自ら早めに・現状報告・協力依頼」
をする事で、
アイデアや協力を得られるかもしれません。
そして何より、
あなた自身が今より
楽な気持ちで仕事に取り組めます。
「自分でできる事が
限られているから
チーム・組織で協力しながら
やっていくんだ。」
という意識も持って下さいね
「それでもできない！
言えない！」
方は過剰に自立しないとやっていけない
環境にいた人かもしれません。
例えば、親が他のきょうだいの世話や
仕事でかまってもらえなかった。
親に頼っても受け止めてもらえなかった。
など、過去の根深い経験が影響している
場合もあります。
自分でも気づいていない場合も良くあります。
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