一般社団法人コーチング・ラボ
代表の石本ゆりです
https://www.coaching-labo.info/
アドラー心理学のアドラーいわく
／
私たち人間は、
共同体感覚を持てたとき幸せを感じる
＼
と語っています。
『共同体感覚』とは、聴き慣れない言葉ですが、
共同体とはコミュニティのことを指し、
私たちは、職場や学校や家庭や地域といった様々な共同体に属していますが、
それぞれ、どの共同体(コミュニティ)にいても
・自己受容(ありのままの自分を受け入れることができる)
・他者貢献(人の役に立てる)
・他者信頼(人と協力し合い、目の前の人を信頼できる)
という、この3つが常に満たされていれば、
人は幸せを感じると定義しています。
加えて、
・所属感(自分の居場所を感じることができる)
があれば心理的な安心感を得ることができ、
さらに大きな幸せへと繋がるという考えです。
あなたの『共同体感覚＋所属感』は、
どれくらい満たされていますか？
あなただけでなく、
あなたの大切な人や家族
あなたの会社の仲間や、学校の友達
あなたの近くの人達は
どれくらい『共同体感覚＋所属感』が満たされていそうでしょうか？
わたし達コーチが行うコーチングも、
クライアントの目標達成のためだけでなく
クライアントが周りの人と協力し合いながら
人や社会に貢献し、自己受容が高まるようなサポートを心がけています
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