一般社団法人コーチング・ラボ
代表 石本ゆりです。
「コーチング って何ですか？」
というご質問をよくお受けします。
一般的には
「傾聴」や「共感」
「相手から本音や思いを引き出す」
といったイメージをお持ちの方が多いようです。
確かに、コーチング は無形ですから
ひと言で言い表すのは難しいかもしれません。
同時に、
コーチングに触れたことがない人からすれば、
理解することも難しいのではないでしょうか。
＊
わたし達のように
コーチングをする人間を「コーチ」と呼びますが、
「コーチ」と聞くと、
アスリートやスポーツ選手についている「コーチ」が思い浮かびますよね。
コーチという言語には
「（人や物を）馬車で運ぶ」という意味があり
『目的地まであなたを運ぶ』お手伝い
が、コーチの役割です。
海外では、大統領はじめ、ナショナルブランドの大企業社長や、
スポーツ選手には
コーチをつけることが当たり前になっています。
現在は日本でも、
政治家や芸能人、アスリート、大企業社長はじめ
中小企業の経営者や個人事業主
スタートアップの起業家
営業や管理職を担うビジネスパーソン
などの方たちも
コーチをつけ、定期的にセッションを受けられています。
では、
何のために
コーチをつけ、コーチングを受けるのか・・・
▪︎自分軸が明確になりブレない（ブレそうになっても引き戻してくれる）
▪︎価値観やビジョンに沿った目標・目的を立てれる
▪︎自分の可能性や未来を信じることができる
▪︎人間関係やチームづくりを円滑にする方法や手段が見つかる
▪︎行動や決断が早くなる
▪︎過去に捉われず自分らしい人生を歩めるようになる
▪︎人とのコミュニケーションのコツが理解できる
▪︎心のモヤモヤや整理したいことを整えられる
▪︎自分に自信を持ち、一歩踏み出す勇気を持つことができる
などです。
人は一人では生きていけません。
だからこそ
人間関係や自分のことで悩むのです。
そんな時は
友達や家族やパートナーに聞いてもらうことも大事だと思いますが、
コーチングのセッションを受けること・・・
要は、コーチングスキルを身につけたコーチに
わざわざコーチングセッションという形でコーチングを受けることは
全く違った視点から自分や他人や物事を見ることができ、
自分でも気づいていなかった
“自分の可能性”を感じることが出来ます。
わたし自身、コーチングで起業を決めた時も
コーチングスクールを開校する時も
これからやりたい事業内容を詰めて行く時も
これまでの起業プロセスは
いつもコーチングで物事を決めてきました。
そして、現在進行中で
一つずつ夢やビジョンを叶えています
まだまだ夢半ばですが、
本当の意味で応援しあえる仲間やスクール生たち・・
夢を共感してくれる人たち・・
“自分も変わりたい！ 自分らしくイキイキと生きたい！”
と願うクライアントさんたちに数多く出会わせていただいていることが
わたしのパワーの源になっているのは事実です
そしてまた、そんなわたしの姿を見て
“わたしも頑張ろう！”と動きだしてくれる人たちが彼方此方に・・
勇気の１歩を踏み出した人たちは
みんな、とても眩しく直視できない程に輝いています
成長や変化に喜びを感じ、
自分を理解し
自分と共に歩み
自分の人生を
自分らしく輝かせるということが、
出会ってくれた人に対しても
家族や両親に対しても
社会に対しても
笑顔とHAPPYを増やしていける
１番のプロセスだと思っています。
だからこそ
たった一人の目覚めは偉大なのだと・・
そうやってひとり一人のHAPPYが影響を与え、与えられ
笑顔が増えていく・・
まさに
『幸せの連鎖』
その『幸せの連鎖』を広げていくお手伝いをするのが
コーチングであり
コーチの仕事
本当に素晴らしい職業だと思います。
これらもますます
コーチングを学び
『幸せの連鎖』を広げていきたい
という志ある仲間が増えていってほしいと願っています。
◆代表 石本ゆりのブログ
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