効果的な傾聴

みなさん、こんにちは！

コーチング・スクエア事務局ナルです。

いつも、ありがとうございます！

昨日、３月２９日（木）の授業は

コミュニケーションコース１－３

「効果的な傾聴」

でした。

受講生の皆さんの感想です。

◆　Ａ.Ｋさん

　・セッション時間が長くてよかったです。

　・みんなにとってこの場は大事な場なんだなーと

　　実感しました。

　・言葉を大事にする。

◆　Ａ.Ｔさん

　　じっくり話を聴いてもらって、待ってもらって

　　自分の中で対話ができました。

◆　カメさん

　　コーチ役でクライアントの世界観、空気感を共有するチャレンジが大切。

　　ことばにならない感情を理解し、一緒に楽しむことが大事だと痛感しました。

◆　Ｍさん

　・Ａさんとの対話が温かく気持ちよかった。

　・自分の無意識に気付けてよかったです。

　　すごい気付きがありました。

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みなさん、ありがとうございました！

【お知らせいろいろ】

◇コーチングの授業日程

　３月３０日（金）１８：３０～「２－３　無意識を意識化するスキル」

　４月　４日（水）１８：３０～「３－４　ＮＬＰアプローチ１　認知とビリーフ」

　４月　５日（木）１１：００～、１８：３０～「１－４　観察・直観」

◇コーチング無料体験説明会を開催中！

◆開催日時

平日コース 　

　４月　３日（火）１９時

　４月１０日（火）１３時　　　１６時　　　１９時

　４月１７日（火）１３時　　　１６時　　　１９時

　４月２４日（火）１３時　　　１６時　　　１９時

土日コース

　４月　１日（日）１３時　　　１６時　　　１９時

　４月　７日（土）１３時　　　１６時　　　１９時

◇　米国NLP協会認定NLPプラクティショナー資格発行コース

　　　無料体験説明会開催！

◆開催日時

　３月３１日（土）　１３時～１６時　１７時～２０時
　

　４月　８日（日）　１３時～１６時　１７時～２０時

◆場所　名古屋市中区栄１－５－８　藤田ビル５F

　　　　　　地下鉄伏見駅７番出口スグ

◆料金　無料

◆お問い合わせ　フリーダイヤル　０１２０－５０７－３９７　担当：成木

　　http://coachingsquare.jp/

★コーチング・スクエアのホームページはコチラ★

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怒りの感情

みなさん、こんにちは！

コーチング・スクエア事務局ナルです。

いつも、ありがとうございます！

昨日、３月２８日（水）の授業は

感情の解放コース３－３

「ＥＱマネジメント「恐れ」「怒り」」

でした。

受講生の皆さんの感想です。

◆　Ｆさん

　ネガティブを受け入れるのは本当にシンドイ。

　終わりなき戦いをしている気がして、なえてくる。

　苦しいな～。

◆　Ｓさん

　怒りの感情を表にだすとその後の修復が難しいという経験のなかで

　怒りを押さえすぎるのは、よくないことがあることに気づきました。

　愛情がある怒りは、特に必要だと思います。

　愛情ある怒りは本当の人間関係を築くうえで大切なことになるんですね。

◆　Mother Earthさん

　反抗期で反抗しなかった子は、感情を抑圧しているかもしれない。

　というのは、すごく腑に落ちた。

　ずっとイイ子でいなきゃでやってるから

　人と本音で（自分の感情を素直に表現できない）接することができなかった。

◆　Ｔ.Ｏさん

　前回の講座よりなやんでいた事の経路が説明され

　なるほどと思いました。

　ただ、怖れを本当に受けとめれる様になるまでに時間がかかりそうと

　また、がっかりかな？

　でも、やはり改善でなく受けとめる必要が有る事で

　前に進みたい気持ちが出ただけで今日は良かったなと思いました。

◆　Ｍさん

　・自分が感じる必要のある感情に気付くため

　　必要な人が必要な時にやってくるんだな～と感じました。

　・今日感じたネガティブ感情を味わってみます。

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みなさん、ありがとうございました！

【お知らせいろいろ】

◇コーチングの授業日程

　３月２９日（木）１１：００～、１８：３０～「１－３　傾聴」

　３月３０日（金）１８：３０～「２－３　無意識を意識化するスキル」

　４月　４日（水）１８：３０～「３－４　ＮＬＰアプローチ１　認知とビリーフ」

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平日コース 　

　４月　３日（火）１９時

　４月１０日（火）１３時　　　１６時　　　１９時

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　４月２４日（火）１３時　　　１６時　　　１９時

土日コース

　４月　１日（日）１３時　　　１６時　　　１９時

　４月　７日（土）１３時　　　１６時　　　１９時

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削除・歪曲・一般化

みなさん、こんにちは！

コーチング・スクエア事務局ナルです。

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昨日、３月２５日（日）の授業は

感情の解放コース

３－５「ＮＬＰアプローチ２　メタモデル」

３－６「ＮＬＰアプローチ３　リフレーミング」でした。

受講生の皆さんの感想です。

◆　Ｍさん

　・本日は同じビリーフを持った方が集中し、客観的にも主観的にも

　　深くほり下げることができ、勉強になりました。

　・ぴよぴよさんのビリーフの後にかくれている意図を見抜く能力を

　　自分でも学んでいきたいと思いました。

　・Ｍさんは本当に自分と良く似ていると思いました。

　　彼女が自分をゆする姿をみると、私も同じく

　　自分のその部分がゆるせそうな感じでした。

◆　Ｍさん

　今日はとても深いセッションができたと思う。

　コーチとして、リレーでつなげていくことも、皆さんの質問で

　深い答えを聞けて、自分にもいろいろ振り返ってあてはめて

　感じることができたし、自分のセッションでも、真摯に受けとめてもらえて

　深いところも聞いてもらえて話せたので、たくさんの視点を頂けて

　よかったと思う。

　ありがとうございました。

◆　ぴよぴよさん

　とてもよかったです。

　自分の中のビリーフがちゃんと外れていることも

　今日のワークで実感できました。

　テーマ出しはいつもなりたい状態や困っている事を

　的確に説明できないので、メタモデルをすると

　事実が分かっただけで困っていると思っていたことに対する

　心の負担が軽くなるのでいいと思いました。

　ご一緒できたみなさんがとても自然体で視点や共感力に

　見習わせていただきたいと思うこともたくさんあってよかったです。

◆　Ｔ.Ｏさん

　メタモデルの事実を確認する事の大切さ

　それを見つけるための“削除”“歪曲”“一般化”を見ていく方法を

　うまく出来る様になったらすごいな～って思いました。

　セッションの時、これを使う事を全く意識出来てなかった～

　またガンバリます。

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みなさん、ありがとうございました！

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　３月２８日（水）１８：３０～「３－３　ＥＱマネジメント」

　３月２９日（木）１１：００～、１８：３０～「１－３　傾聴」

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　４月　３日（火）１３時　　　１６時　　　１９時

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コーチの自己管理

みなさん、こんにちは！

コーチング・スクエア事務局ナルです。

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一昨日、３月２３日（金）の授業は

才能発見・夢実現コース

２－２「コーチの自己管理」でした。

受講生の皆さんの感想です。

◆　さーこさん

　自分が自分を守るために無意識に「自己管理」をしているとは

　思わなかった。

　抱き続けている感情には絶対的な理由があるということを

　改めて感じとりました。

　私は人のこの無意識の防衛反応に無限の愛と

　可能性を感じます。

　自己管理って楽しい！

　みんなにもこの気持ちを味わってもらえるようになりたい。

◆　Ａさん

　クライアントに対して自分の気持ちを抑えるのではなく

　素直に受け止めることがコーチングでは大切なのだな

　と思いました。

　つまり、開回路で接することを隠そうとするのではなく

　それに合った方法でうまくコミュニケーションをとるということを

　実践していこうと思いました。

　自己管理とは決してストイックになることではなく

　自分の可能性を信じ、それにうまく合っているか確認することなのでしょうか。

◆　Ｔ.Ｏさん

　自己管理→自分を知る、自分を感じる・・・

　これらが出来る事で自分の気持ちが楽になる事が

　出来るのにビックリしました。

　特に具体的に自分を例にあげて話をしていただけるのが

　とても良かったです。

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みなさん、ありがとうございました！

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ペーシングで信頼関係を築く

みなさん、こんにちは！

コーチング・スクエア事務局ナルです。

いつも、ありがとうございます！

一昨日、３月２２日（木）の授業は

コミュニケーションコース

１－２「信頼関係を築く」でした。

受講生の皆さん（夜コース）の感想です。

◆　チータさん

　ペーシングの具体的なテクニックや目標とすべき到達点が

　はっきりと教示していただけて、すごく勉強になりました。

　いろいろな方法を試してみたら、更に効果が上がると思うと

　これから仕事で、生かすチャンスが来るのがすごく楽しみです。

　ありがとうございました。

◆　Ｍさん

　・ペーシングの話を聞き、ワークをし無意識はいろいろ感じているんだ！

　　と感じました。

　・自分が無意識で人を拒絶していたことに気付いた！そして

　　それは相手の無意識に伝わっていることもわかった！

◆　Ｔさん

　人に合わせるという事は具体的にどんな事なのか

　色んな意見を聞く中で気付く事がたくさんありました。

　自分は聞き役になって意見を言わなくても

　会話が成立するというのには、おどろきました。

◆　Ｙ.Ｍさん

　物や相手の世界観にペーシングするという話には衝撃を受けた。

　今後、意識してペーシングの技術を身につけたい。

◆　Ｓさん

　ペーシングとは、信頼関係を築くための土台だと思いました。

　「話し上手は聞き上手」という言葉のように

　きくための環境などを大切にしながら実行してみます。

◆　Ｓさん

　今日のワークでは、イメージした通りにペーシングができました。

　クライアント役の方には「話しやすかった」と言ってもらえた上に

　コーチ役の自分は「相手の話が聞きやすかった」という感触です。

　少しはコミュニケーション能力も上がってきているのかな？

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みなさん、ありがとうございました！

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