今回は柔術で感じている体感について書いてみたいと思う。
背中側をリラックスさせて行くと、背中側が垂直に落ちていく感覚がある。
筋肉が緩んで重力にしたがって落ちていく感覚だ。
師匠とも話したのだが「軟酥の法」に近い感覚かもしれない。
この時身体はリラックスはさせたいが、姿勢は崩したく無い。
わかりやすいのは身体の前面に上半身が落ち込むような体勢。
もちろん背中側に斜めに倒れこみたくもない。
なので前面は下がるのでは無く上に上がる感覚がある。
しかし前面を上に上げようとするとやり過ぎるのでは？とも最近感じている。
そこで、背骨が伸びていくような感覚が良いのではないか？
関節と関節の隙間を広げていくでも良いし、背が伸びているような感覚でも、
操り人形のように上から吊り下げられているイメージでも良い。
背骨がまっすぐ伸びていくと前面は自然に引き上げられる。
骨は上がっていくが背中は下がっていく。
この状態で下半身がしっかり緩んでいると、正中線なんかは自然と出てくる気がする。
また緩んでいるだけで、背中側には常に下方向へのベクトルを感じる。
これを動き出しの起点にすると、普通に動くよりも初動が見えにくくなるだろう。
外から見たらそうは見えないかも知れないが、常に動いているので止まっているものが動き出す、
わかりやすい動きの起こりがなくなるからだ。