多分二年越しぐらいの課題

腰まわり仙骨周りの動きを課題に掲げて多分2年ぐらい立っています。

最近やっと改善、進歩を感じました。

今までこのあたりを固めがちでしたが、緩めて動く感覚が出てきてなかなか調子が良い今日このごろ。

どうしても苦手な分野があったら後回しにしてもとりあえず大丈夫。

得意なことをやりこんで行くと結果として苦手だと思っていた所にも通じていくのだと実感しました。

ゴールを無意識に放っておくと思わぬタイミングで出力されてびっくりしますね(^^)