何か一つを極めていく事で、他の事にも応用が効くようになっていきます。
私に取っての柔術は、脱力を学ぶ物でした。
それが力の抜き方だけでなく入れ方、すなわち力の使い方、身体の使い方というものになっていきました。
そして更に抽象度が上がると心と身体の使い方という所まで来ています。（心と身体は同じ物なので当たり前といえば当たり前ですが）
そしてこれはどんなものにでも言える事です。
スポーツでも芸事でも音楽でも、一つを極め抽象度を上げていくと様々な応用ができるのです。
ここでポイントなのは、長く続けられるもの、放っておいてもやりたくて仕方がない物であること。
want toという事です。
10年も続けていればそのジャンルで一流の実力がつくはずです。
これがやりたい事だけをやる効能ですね(^^)