こんにちは！
モヤモヤから脱出したいあなたを幸せに導く
あなたの身近なライフコーチ、SEIKOです。
コーチングをもっと身近に活用して
いただけたらいいな、という思いで、
書いているブログです。
いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、
NLPコーチングに関する、
わたしの気づきをつづっております。
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今日は、わたしのちょっとした気づきに
ついてです。
かなり個人的なお話なんで、ゴメンです！
直感に従う時もあるさ！
質問をされると、ちゃんと答えなきゃって
思う時、ありますよね。
しっかり答えなきゃ！
コトバを選ばなきゃ！
つじつまが合ってるかな？
…なんて、感じちゃったりしますよ。
時々、コーチとしても、そんなカンジに
なってるクライアントに出会うこともある
し、自分がクライアント側の時も、そんな
思いがアタマをよぎることがあります。
でもね、コーチングの時って、そういう思い
に縛られる必要は全然ないんですよ～
いわゆる、論理的な回答ばかりじゃなくて
いいんです～
たぶん、答えようとすると一生懸命に
なって、ちゃんと答えなきゃって思っちゃう
のでしょうけどね…
人の信念や思い込みって、カラダのどこに
あって、どこで感じているかというと…
アタマだけじゃないんですよ！
胸で感じたり、腹で感じたりするものも
ありますよね～
例えば、胸に広がる温かさとか…
腹にずしんとくる苦々しい思いとか…
ね！
で、どこで感じるかによって、内容や性質が
違うんです。
例えば、
アタマで考えるものは、論理的なものとか、
理性とかで…
胸で感じるのは、感情に紐づいているもの
というイメージで…
腹で感じるのは、かなり直感的なものや、
感覚的なものかもしれません…
つまりね、こんな風に種類があるのだから、
常にアタマで論理的な答えを探すことに
限定する必要はないってこと！
どれであろうが、全て、自分が持っている
ものだもの！
だから、どれも大切に扱ってあげましょう！
認めてあげましょう！
自分はそう感じているんだ、って。
そう思った方が、選択肢や可能性が広がる
気がしませんか？
実はわたし、最近、アタマではなく、腹、
というか、直感で決断したことがあるの。
アタマで考えるとつじつまが合わないけど、
直感的に、これを選択したい！と思った
ことがあったの。
時には、アタマの思考ではなく、直観を
尊重することもアリですね！
ゴール達成や問題解決には、こういった
自分発見がとてもだいじです！
そして、なかなかひとりでは自分発見が
できないと思ったら、誰かに助けてもらい
ましょう。
助け舟のひとつが、コーチングかも
しれません。
コーチングはあなたの自分発見にお役に
立てますよ！
あなたの望む状態を手に入れるために、
コーチングで、気づきの扉を開けて
みませんか？
わたしがお手伝いさせていただきますよ。
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コーチングセッションのご案内
さて、ライフコーチSEIKOの
コーチングセッションについて、
こちら↓でご案内しております。
◆こんな方々、歓迎いたします。
・自分発見がなかなかできない方々…
・日頃のモヤモヤを解消してより幸せに
過ごしたい方々…
◆実践的心理学（NLP）に基づいた、多様
なアプローチで、ご自身がお持ちの
「答え」「リソース」を見つけるために、視野
と選択肢を広げるサポートをいたします。
今日もここまでお読みいただいて、
ありがとうございました！！！
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