こんにちは！
モヤモヤから脱出したいあなたを幸せに導く
あなたの身近なライフコーチ、SEIKOです。
コーチングをもっと身近に活用して
いただけたらいいな、という思いで、
書いているブログです。
いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、
NLPコーチングに関する、
わたしの気づきをつづっております。
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昨日、望むものを思い続けようという記事を
書いて、自分でもコーチングのことを思い
まくったら…
今日は、コーチングについて熱く語る記事
になってしまいました…
長文になってしまいました！
スミマセンね。
体力がある時に覚悟して読んでください…
「コーチング」って何だろう
と思っているあなたに向けて！
改めて、わたしの思いを
書いてみます！
わたしは、ライフコーチとして、人生を
よりよく生きるためのお手伝いをさせて
いただいているのですが…
「コーチング」というコトバは知っている
けど、詳しいことはよく知らないなあ…
そう思っている方はたくさんいらっしゃいます
よね～
今日は、そんな方々に向けて、コーチング
についてと、わたしの活動について、
自己紹介的に書いてみますよ～
平たく言うと、
「コーチング」は、クライアントさま
（お客さま）が、
「この目標を達成したいな～」とか
「こうありたいな～」とか
そう思ってる時に、その達成や実現に
導いてあげるものです。
ご参考までに、「コーチ」の語源は、古い英語で
「馬車・客車」を意味する「coche」なんですって。
つまり、人をスタート地点から行きたい場所まで
運ぶ乗り物を表すらしいですよ。
コーチングの意味のイメージに合いますね。
で、何をするかというと、「質問」です。
的確な質問を投げかけることによって、
クライアントさまご自身が持っている
「答え」を引き出すんです。
で、コーチングにも色々種類があるけど、
ビジネスコーチングとかエグゼクティブコーチング
とか…
わたしは「ライフコーチ」として、日々の生活、
仕事、人間関係などなど、人生のあれこれ
の領域を扱って、
よりよく生きていきたい方々のお役立ちを
しようとしているのです。
なんでわたしがコーチングを始めたかと
いうと…
NLP（実践的心理学）を学んだことが
きっかけでした。
わたしはかつては、ネガティブ思考が
意外に強くて、しがらみをいっぱい抱えて
いたんだけど、
NLPを学んだおかげで、前向きに生きて
いけるようになったんですよ～～～
NLPとNLPコーチング（NLPベースのコーチング）
は、望ましい状態を手に入れる道のりを、
上手に示してくれるんです。
だから、わたしもこれを他の人々にも活用
してほしいと思ったの！
それで、NLPコーチングの学びにも挑戦し
今に至るんです。
ところで、NLPコーチングのよいところを
もっと説明させてね。
コーチングは、クライアントさまを目標
達成・ゴール達成に導くものですが…
目標・ゴールの達成って、やっぱり、
たやすくできるものじゃないわけで…
壁や障害が現れて、達成を妨げるってことが
多くの人に起こるんです。
身近な例で言うと、ダイエットを達成したい
けど、お腹いっぱい食べたいし、運動は
メンドクサイし…
そう思う自分に勝てない…
そんな壁があると、達成したい気持ちと
相反して、モヤモヤした気持ちが晴れない
ですよね〜
壁や障害って、意外と、自分の心やアタマの
中に自分で作って、根深く巣食っているもの
だったりするんですよ。
そういった問題解決に、NLPコーチングは、
とっても効果があるわけなの！！！
ベースとなっているNLPは、「脳の取扱説明書」
と言われるくらいですから…
壁についての思いを吐き出して（ちょっと
オーバーな表現だけど）
⇒解決方法をみつけて
⇒元気になって
⇒望ましい状態を手に入れる…
そんなプロセスを体験できるんです！
こうして、わたしはNLPコーチングを
ご提供しているわけだけど、わたしの
コーチングの結果、こんなご報告をいただい
たりします！
- ビジネスに関して持っていた思い込み
から自分を解放して、成功を手に
入れた
- 片付けや断捨離への抵抗感を払拭
して、片付けが実現できた
うれしいご報告です！
こんな喜びを、より多くの人に感じてほしい、
そんな思いで、コーチングしたり、コーチング
について語ったりしているわたしです…
さて、今までコーチングのことをよく知らな
かったという方々も、わたしとの出会いを
機に、コーチングについて少しでも知って
いただけると幸いです！
わたしはこれから、
クライアントさまのよりよい人生のために、
気軽で身近な相談場所でありたい…
コーチングを、気軽で身近に活用できる
ものにしていきたい…
そんなステージを目指していきます！
もしご興味のある方は、コチラでも詳しい
説明をさせていただいていますので、
ご覧いただけると幸いです！！！
今日もここまでお読みいただいて、
ありがとうございました！！！
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