こんにちは！
ライフコーチのSEIKOです。
コーチングをもっと身近に活用して
いただけたらいいな、という思いで、
書いているブログです。
いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、
NLPコーチングに関する、
わたしの気づきをつづっております。
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”Ｉ”メッセージを上手に使って
人々との関係構築を
うまくやっていこうぜ！
先日、あるトークライブを聞きに行きまして、
話し手の表現のしかたに興味を感じました。
具体的に言うと、”Ｉ（アイ）メッセージ”の
使い方についてです。
”Ｉ（アイ）メッセージ”についてご存知の方は
たくさんいらっしゃると思います。
相手との良好な関係構築に、とっても
だいじなコミュニケションの方法ですね。
主語を”Ｉ（アイ）”にした話し方ですね。
何かを発言する時、「わたしはこう思っている」
「わたしはそう感じた」という表現です。
それなしに、「〇〇だ」と断定口調で言って
しまうと、聞く側にすんなり受け入れて
もらえない可能性が高まります。
もし意見が違ったら、否定したくなりますね。
主張に疑問を持ったり、口調に抵抗感を
感じたりすると、批判的な反応になってしまう
かもしれません。
「わたしはこう思っている／そう感じた」
という表現を使うと、相手は否定できません。
そう思うんですね、そう感じるんですね、
そこで終わりです。
だから、抵抗も否定も批判もなく、受け入れ
られやすいんです。
相手に何か訴えたい時、お願いをしたい時も、
”Ｉ（アイ）メッセージを是非お使いください
ましね。
こうしろ、ああしろとストレートに言って
しまうと、抵抗感がまず先に来て、すんなり
受け入れてもらえない可能性がありますから。
さて、先日のトークライブに話を戻します。
話し手は、前半は”Ｉ（アイ）メッセージ”で、
聴衆の納得を得ながら話していましたが、
最後の方で、”Ｉ（アイ）メッセージ”をやめ、
だいぶ強めの口調になりました。
そこが、あえて主張したい部分だったようです。
聞く側には驚くほどの変化でしたが、
驚かれてさえも、聴衆に印象付けるために、
そうしたのだろうなと感じました！
さて、わたし自身も、日頃のコミュニケション
を振り返り、人々とのよい関係を築けるよう、
”Ｉ（アイ）メッセージ”を上手に使って
いこうと思っています。
皆さんにも、活用していただけるといいなと
思います！
今日もここまでお読みいただいて、
ありがとうございました！！！