こんにちは!
ライフコーチのSEIKOです。
コーチングをもっと身近に活用していただけたら
いいな、という思いで、書いているブログです。
いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、
NLPコーチングに関する、
わたしの気づきをつづっております。
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質問を投げかけることの
大きな威力とは?
質問をすることって、実に大きな威力が
あるのです!
- 脳は、質問を投げかけると、
毎秒、A4用紙約30ページ分を
検索し、答えを探そうとする
機能がある
- 質問の項目(空白)を埋めよう
とする
上記の文章は、NLPプラクティショナーコース
の資料から引用しました。
(コチラのスクールのセミナーです)
脳の機能ってスゴイですね。
そんなに検索しようとしてくれるなら、
どんどん質問を投げておいたほうが
よさそうですよね!
そして、「HOW(どのように)」の質問が
とてもパワフルなことを、セミナーで
学んでいました!
今日、おさらいしていて思い出しました!
昨年受講した『言語の魔法』というセミナー
です。
(世界的権威者、ロバート・ディルツ氏による)
自分を制限しているビリーフ(思い込み)
に対して「どのように~?」の質問を
作って自分に投げかけてみるのです。
その質問は、前進に導いてくれるのです!
例えば、こんなビリーフ(思い込み)を持って
いたとします。
「自分は成功できない。なぜなら、
わたしは不器用だから。」
ここに、「HOW(どのように)」の質問を
作ってみます!
「どのように、わたしは
成功できるだろうか?」
「どのように、わたしは成功のために
必要なことを学ぶだろうか?」
「どのように、わたしは器用さを手に入れる
だろうか?」
「どのように、わたしは成功に向かっていると
確信できるだろうか?」
このような質問って、何か行動を促すような
気がしませんか?
制限となるビリーフ(思い込み)から
抜け出すきっかけになると思いました!
どなたかのご参考になっていたら嬉しいです!
今日もここまでお読みいただいて、
ありがとうございました!!!