恋愛も仕事も人生の一部分でしかありません。

チャットで恋愛相談を承っているのですが

そもそも円満なときには、セラピストやカウンセラーなどは不必要なんでしょうが

ギクシャクしたり、振られたり

そんな状況での相談内容は、やはり行く末を占って欲しいという依頼です。

明るい未来ばかりが出ればよいのですが

相談者にとって、好ましい結果ではないときにはお伝えしにくいものです。

ご当人には万死に値するくらいの苦悩ですが

そこに囚われすぎて盲目になりがちです。

さて、

野球は９回、サッカーは９０分間
もしも、プロ選手と少年チームが試合をしたらどうなるでしょう？

勝負にはならないでしょうね。

では、力の差が拮抗するチーム同士の対戦だったら
それは一喜一憂の試合展開になるでしょう。

今の、あなたが悩んだり苦しんだりしているのも
同じようなものです。

まったく勝てる望みが無い試合ではないことを思い出してください。

そして、ゲームをひとつ落としたところで
まだまだこれからですから。

森有規（もりゆうき）

余裕を失ってしまったあなたの気持ちに寄り添っていくのが

わたしの提供するセッションです。

何かをしていても何もしていなくても

まったくオッケーであることを一緒に思い出していきませんか？

この機会をぜひご利用ください。

ブログでは書けない赤裸々な悩み相談への回答。

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でも、他に楽しめそうなことはないの？

3年前の今日、書いた記事が上がってきました。

ついつい先のことを考え過ぎてしまいがちです。

自省をこめて再掲載してみますね。

テスト前になると憂鬱そうな息子です。
まぁ、試験が楽しいって人はそうそういないでしょうが（笑

夕食時のことです

「あ～ぁ、明日は数学のテスト。嫌だな」

受ける前から随分と凹んでいました。

「なんだか憂鬱そうだな」

「テストのこと考えると気分が乗らない」

「今は、何をしとるの？」

「ご飯、食べとる」

「憂鬱はどこから来るの？」

「・・・・。」

「明日の方から、テストの時間からやって来る」

「今は、何をしとるの？」

「だで、ご飯、食べとるの」

「お前が、食べとるのは、ご飯じゃなくて憂鬱だよな」

「明日は、他に楽しいことはないの？」

「皆でカラオケに行くことになっとる」

「カラオケに行くことを想像したらダメ！って誰かに言われたの？」

息子とやりとりを端折って書いてみましたが
やはり、憂鬱は今そこにあるものでなくて、それも妄想のひとつに過ぎません。

されとて、面倒な商談や会議を控えているのに、
そんな呑気なことを言っておられないのも事実でしょう。

嫌な場面が思い浮かぶ度に

「でも、他に楽しめそうなことはないの？」

繰り返し、自問してみてください。

ホンキで変わりたいのであればやり方を変えるしかありません！

「いつまで経ってもダンナが変わりません」

でもね、いろんな手法をお伝えしても

実践するのは、あなたなんです。

やってください。

と、提案しても、

ハードルが高いからとやらなければ変化は生まれません。

うん十年もおこなってたことが違っていたから

いまも大して変わらない状況が続いているんですよね。

もちろん、それをやらない理由はあることでしょう。

その理由に隠された意図こそが、あなたが本望してきたことなのです。

「不幸であり続けたい！」

「苦悶の日々を過ごしていたい！」

ただ、それだけのコトなのです。

そろそろホンキを出してもよい頃ですよね。