癒しが進めば何でも出来る! -26ページ目

癒しが進めば何でも出来る!

ダンナとの関係性に疲れてしまった。
いつもダンナの振る舞いにイライラしてしまう。
本当は仲良く生きていきたいのに・・・。

夫婦関係に疲れてしまった女性の心を徹底的に癒しています。
もういちど輝いてたあなたを取り戻してみませんか?

人生が上手くいってる方はスルーしてください。

 

「ありのままを受け入れるだけで人生が好転していきます。」←なんで?

 

 

 

 

夫婦関係改善セラピストの森有規(もりゆうき)です。

 

今回はどうして、

ありのままを受け入れるだけで人生が好転していくのかについて書いてみます。

 

 

セラピーセッション中にクライアントさんが感じていくこと
それについて引き寄せカードに興味深いことが書いてありました。

 

引き寄せ大好きな方にはとてもおススメです。

 

 

 

多くの人が「望んでいないこと」に焦点を合わせたり、
感情という指針に意図的に関心を払おうとしたりせず、
体を動かすことで自分の欠陥のある思考を補おうとしています。
しかし、エネルギーと調和することができないため、
いくら行動しても結果が出ないので、もっと行動しなくてはと思って頑張りますが、
相変わらず状況はよくなりません。
ほんとうは空気のように、あらゆるものの豊かさを利用することができます、
人生はありのままを受け入れるだけで状況がよくなるのです。



「エスター・ヒックス+ジェリー・ヒックス」
お金と引き寄せの法則  シークレット・カードより

 

 

いくら行動しても結果が出ないので、もっと行動しなくてはと思って頑張ります
行動→ダンナさんを喜ばせようとか、ご機嫌をとろう。積極的に仲よくしよう・・etc



何ごとも歯を食いしばってでも成しとげるものだという
強い観念の中で起っている状態です。


 

どうにかしようという、どうしたらよいのだろうかという、

学びの無限ループいるということに気づいた時に
それは終わりを迎えます。


まさに、卒業ということばがピッタリの瞬間を感じることでしょう。

 

 



人生はありのままを受け入れるだけで状況がよくなるのです。

まったく矛盾しているかのような文章ですが、そうであるとしか言いようがありません。
 

 



 

 

 

 

今回はどうして、

ありのままを受け入れるだけで人生が好転していくのかについて書きました。

 

 

ちゃんと納得して、ありのままを受け入れていきたい方

些細なことでイライラする自分にサヨナラしたい方へにぜひお勧めします。

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思考グルグル時の対処法

 

夫婦関係改善セラピストの森有規(もりゆうき)です。

 

今回は思考グルグル時の対処法について書きます。

 

 

 

「アース」って言葉を聞いたことはありませんか?

 

カンタンに説明しておきますね。

洗濯機などの取説にも必ず「アース」(接地)してください。
などと記載してあります。

 






ザクッと言ってしまうと余分な(漏れた)電気を
アース=大地=地球に流してあげて人間が感電しないように

安全に電化製品を使うためにアースをしてくださいと

メーカーからの注意書きです。

 

 

 

 

少し話がそれます。


会社員時代のことですが営業車のカーラジオの感度が良くなくて
いつも雑音ばかりでお気に入りのヒットチャート番組を聴いていても
イライラばかりでした。




そんなある日のこと、先輩から「アースをしてみろ」と助言をもらい
鉄のくさりをボディに繋いで

アスファルトをこするように垂らしながら走行してみると

見事に雑音が無くなった覚えがあります。



思考グルグル状態も雑音だらけのアタマも似ています。


余分な思考に振り回されて辛い時や、体調がすぐれない時などにも
アースをするイメージングは有効的です。


できればリアルに素足で砂浜や公園などの芝に立てればよいのでしょうね。





芝生や砂浜が無ければ、街路樹でも庭の植物でもなんでも構いません。
そっと手のひらを当てて、身体に溜まった余分な電気を
大地に還す(かえす)ようなイメージをしてみてください。

 

 



時としていろんなもの(思い)を溜め込みがちです。
そろそろキャパを超えるかなって感じるのならこのワークをお試しください。
そして、感想などをわたしにもそっと教えてくださいね。

 

 


 

 

今回は思考グルグル時の対処法について書きました。

 

 

 

思考グルグル状態はもめ事の根源です。

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怒りをカンタンに解放する方法《原因編》

 

夫婦関係改善セラピストの森有規(もりゆうき)です。

今回は日常的につきまとう「怒り」の原因について書きます。

 

 

 

人間はいつも体感を伴う行いに惹かれていきます。

怒りを感じているのも生きている証拠なのですが

今度はその「怒り」が収まるような体験も必要です。

スポーツが好きな方ならきっと味わったことがあるのでしょうが

運動した後の爽快感は格別なものかもしれません。

 

 

 

怒りの解放についても同じようなことが言えます。

 

 

例えば、

 

ダンナに朝から無視をされて腹がたったとしましょう。

 

 

 

ムカムカしていたけれれど、友人にランチに誘われて

いっぱいおしゃべりしてたら何となくスッキリしたみたいなことも

あったかもしれません。

 


 

けれど、帰宅してダンナの顔を思い出すと

怒りの炎が再燃してしまう。

 

 

 

あなたの怒りそのものに対処していないから

再び燃え上がってしまうのですね。

 

怒りにごまかしが効かなくなった段階になったとも言えます。

 

 

幼児が泣いているときにオモチャで気をそらす。

 

 

 

 

最初の頃はオモチャでごまかせたけれど

やがて効果が無くなってしまいますよね。

 

 

大人になっても言えることです。

 

長年の間に積もり積もった怒りの感情をごまかせなくなってきて

 

なんだかいつも不完全燃焼な感じがつきまとう。

 

それも日常的なイライラの原因になります。

 

 

 

 

今回は日常的につきまとう「怒り」の原因について書きました。

 

次回に怒りの解放法について書いていきます。

 

 

イライラはもめ事の根源です。

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