街に出ればきっと賑わっているのでしょうね。
どんなにポジティブなことを考えようとしても
感情がそれに逆らうかのようにネガティブな状態が続くこともありますよね。
恋人に振られた時などに気軽に次の新しい恋がやってくるよね。
そんなふうに簡単に割り切れるのであれば苦悩も生まれないのでしょうが。
なかなかうまく行きません。
感情に寄り添うということはその感情を素直に認めてあげること。
ひどい仕打ちをした人を許しましょう。
愛しましょう。なんて言われても到底無理な話です。
もっとも優先すべきはあなたの気持ちです。
そして呼吸を整えたならば改めて相手のことを見つめ直してみる。
それからでも遅くはありません。
まずは怒りたいだけ怒って泣いてわめいてみてください。
思考と感情が一致し始めると思いの外にうまく事が運び出すものですから。
