もてなしてくれます。
わたしの好みを知り抜いてるので
お気に入りのメニューばかりでした。
食事を終えいつもお店へ繰り出して
カラオケして、帰宅したらそのまま眠ってしまいました(笑
楽しい時の目線は上向きで歩いています。
時々利用する市バスの路線上に場外馬券売り場があります。
車窓から眺めているとそこには悲喜交々なドラマがあるんですね。
当たった人外れた人、およそ見当がつきますよね。
ココロとカラダは密接に繋がっています。
凹んでいるときは気づかず間に下を向いてとぼとぼと歩いてしまいます。
ドヤ顔を思い浮かべてみてください。
アゴが上向き加減ではありませんか？
自信に溢れているときにアゴを引くことはありません。
もしも、ブルーな状態が続いて憂鬱ならば次のように心がけてみてください。
みぞおちの少し上を両手で探ってみて少し強めに押して
軽い痛みを覚えておいてください。
今度はそこからロープが出て伸びているようなイメージをしてみてください。
そのロープの先にはあなたの憧れの尊敬する方が牽引してくれています。
このように意識しながら歩いてみるとまるで胸を張っているようになってきます。
ココロとカラダ、カラダとココロ
ちょっと強引かもしれませんが騙されたと思ってやってみてください。
きっと気分が回復しますからね。
