なにか印象に残る出来事でもあったのかな？
そんなところから過去日記を読んでみました。
自分らしさというタイトルでmixiに投稿したものを転載します
自分らしさ
2007年04月12日22:40
感じた自分に素直になりましょう。
マイナスな感情に受け止めがちですが
怒りも憂いもあなたを助けるために守るために
湧き上がってきてくれた感情です。
あなたが怒りを感じたときにこそ
あなたにしかわからない大切な自分に
気づかせてくれているのかもしれません。
落ち込む自分が良くないのではなくて
落ち込む自分を許せない自分が良くないのでもなくて・・・
まずは自分を認めてあげることが
他人を受け入れることの第１歩なんでしょうね。
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確かにこの年を境になにかしら
わたしの中でパラダイムシフトが起きたような感じでした。
カウンセリングやコーチングの学びに
力を注いでいたころでした。
心の奥底で自分が本当に大切にしたいもの
を薄々と感じ始めていたみたいです。