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早速、「ナチュラル・ダイエット」の本をAmazonで購入して一昨日の夜から読んでいる。３年位前に口コミで聞き、

考えた結果、「自分には無理 ! 」と結論した食習慣のことだった。。。でも、根拠を知り、本を読むことで

パラダイム・チェンジが起きた今、実践せずにはいられない境地に入った。「フルータリアン」で行こう ♪