結婚して、夫と１つ屋根の下(^ ^)
お弁当を作るのも平日朝の日課♡
夫は料理をしないので、
びっくりするくらい手抜き料理を出しても
感謝してくれるような、ありがたい人。
なので、毎食ご飯は作ってあげたい
気持ちはあります。
ですが、私は無理はしません。
・体調が優れない時
・用事がある時
・寝不足の時
「今日はできないや。ごめんね。」で済ませます。
洗濯も、掃除も、できない時はできないと言う。
この甘えが、夫婦円満の秘訣だと思います。
私の母は、「できない」と言えない人でした。
甘え下手で、無理しがちで、
すごく疲れているのに頑張ってしまう人。
一人で全てを抱え込み、
父に助けを借りることなく
立派な専業主婦として
子供たちを育ててくれました。
そんな母は素晴らしいと思います。
一方で、全てを抱え込む中には
ストレスの存在もしっかりと含まれていて、
ヒステリックになったり落ち込んだりする
母の顔色を伺う私がいました。
「無理をするとどこかでその反動が来る」
肌感覚でそれを感じ取っていだと思います。
ところがどっこい、気をつけないと
自分も母と同じようにしてしまうんですよね。
親からの影響って怖いもので。
今までたくさん無理してきました😌
それが、予定の詰め込み癖をつけたり
ダメンズウォーカーならぬメーカーに
なった根源かもしれないのですが
もはやそこは卒業しましたので、
夫には甘え、いつでもゆったりとした
自分でいられるようになったのです。
「今日はできないや。」
と言ったところで自分自身もそんなに
困ることはありません。
仮に仕事を無理して引き受けたとして、
いい仕上がりになりますか？
むしろ調子が整っている時に引き受け
できないならできないと伝えるのが
プロフェッショナルなのではないでしょうか？
「今日できないや。ごめんね。」
素直に甘えてみましょ😊
甘え上手は夫婦円満の鍵！
日常の様々なシチュエーションにおいて
鍵となりますよ。
ココロミタス 心満たす、試み+
パーソナルコーチ 間ひとみ
Email: info@kokoromitasu.com