ブログ記事に頂きましたコメントを読ませていただき
同じお悩みを持つ方がたくさんいらっしゃいますので
こちらでお答えさせていただきますね（*^_^*）
『頂いたコメント』
**********************
過食症の娘が家にいると、いらいらしだす自分に気づきました。
好きなものしか食べない、食べる時間もバラバラ。
食べっぱなし、脱ぎっぱなし、家中が散らかり放題。
朝だろうが夜中だろうが大声で歌い、何をするにも携帯を握ったまま。
やりたいことがころころ変わり、お金も生きるいくら使ったかわかりません。
弟はそんな姉を軽蔑し家の中はぎすぎすしています。
生きる意欲がないのは母親の私です。
いまだに私の何がいけなかったのか？
としか思えない私の元にいる娘の回復に時々絶望的になります。
母親としての自覚が足りない？
*************************
まず、拒食症の症状からくるお嬢さんの態度に対して
イライラする気持ち(＞＜;)
ハッキリお伝えすると
当然のお気持ちだと感じています。
親も、人間だから
イライラしたり、不安になったり、焦ったりするのは当然です。
私自身、娘が拒食症の時には
いつ治るのかという恐怖や不安、
泣き叫ぶ声や言葉、ネガティブな言葉ばかりを聞いて
うんざりしていたこともありました(ノ◇≦。)
大声で
「もう、いい加減にして！！」と叫んだこともあります。
拒食症という、
ココロが普通ではない状態に
自分の心も同調してしまい、
イライラや怒り、悲しみが
いつも渦のように湧いてきていました。
そして、そのような頃、娘の状態はとても悪かったのです。
藁にもすがる思いで探し続けた病院では
「この病気は治りません。
治るとしてもいつ治るかわかりません。」と言われ
「うちでは診れません」と断られ、
もう行き場が無いのだと
どん底にたたきつけられました。
絶望してうつ病のようになり
「死んだら楽だろうな～」と何度思ったかわかりません。
そして、
「なんで私だけこんなつらい目に合わなければならないのか！！
私の何がいけないのか！
一体私が何をしたのか！？」と
怒りや悲しみがごちゃまぜになった感情がいつも湧いていました。
「一生懸命に育ててきたのに・・・
何故？？？？」という想いが
いつもココロの中にありました。
そして、そうやって
原因を『自分の外側』に見つけようとしていたのです。
けれど、
自分がどう変われば、この子は良くなるのだろう？
もし、私の何かを変えることによって
この子が治るなら、
子どもも楽になり、私も楽になれると思ったのです。
自分のためにも、娘を治す！
そう決断した時から
拒食症の原因を自分の外側に見つけようとするのをやめました。
犯人捜しがいかに無意味なのかがわかりました。
ただ、私にできることがあるとしたら
私の内面・・・
*内側で感じている感情を変え、
*娘に対する見方を変え、
*掛ける言葉をかえ、
*表情を変え、
*態度を変えること・・・
その位なら、私にもできる。
もし、それで何かが変わるならやってみたいと思いました。
心理学を学んでいたので
心の仕組みは、理論ではある程度わかっていました。
それを知っているだけでは何も変わらない事に気が付き
行動を変えて実践しようと決断したのです。
完治するまでそれを続ける！と決めたのです。
知らず知らずに掛けていた
娘を否定する言葉を『肯定的な言葉』に変え、
自分の意見や考えを 当たり前と信じて子供に押し付けていた事に気が付き、
それをやめてまず娘の話に耳を傾ける。
話しは、
話している人の心の中身であり、大切な感情だからです。
何ができないか？ではなく
何ができるか？に意識を向け、
過去の失敗から、未来を不安にイメージするのをやめ
「やり方を変えたらうまくいくね」と可能性の話をし
我慢は美徳をやめ、
今、ここを楽しみ、
未来に楽しみを創り
日々をどうやったら、笑顔で過ごせるのか？を考え実行しました。
それらは心のエネルギーとなって
壊れている心を修復していくことを知っていたからです。
今、お子さんが拒食症であっても
不登校であっても
親が
「自分はなんてダメな親なんだ」と責める必要はありません。
自分を責めてもなにも良い事は起こらず、
だんだん、イライラしてくることがあったりします。
「子どもの病気のせいで私の人生めちゃくちゃよ！」と
感じてしまうかもしれません。
母親としての自覚があるからイライラするのです。
母親としての自覚が無いとイライラすることもありません。
どうでもいい・・・と感じていると思います。
そして
なんとかしたいのに、上手くいかないから意欲が湧かなくなってくるのです。
私が娘を治し、
医師から「奇跡」と言われたやり方が
すべての方に当てはまるとは言いません。
けれど、もし、
やってみようかな・・・と迷っていらっしゃるなら
試してみることをおススメします。
12月中旬からご夫婦で
対面セッションを受けられ、
外側からは
もう拒食症だとわからないくらいまで回復されている方もいらっしゃいます。
心の状態も良い感じだそうです(^^♪
変えることがあるとしたら
言葉や態度
しぐさや表情、
そして、
物事の受け止め方、解釈などであり
あなたが別人になる必要はありません。
そして、あなたは、あなたのその部分を
そのままにしておくこともできますし
変えることもできるのです。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
もしも、拒食症が今より少しでも良くなったら
今までと違ってどんな良いことが起こるでしょうか？
拒食症と言う恐ろしい病気を
ただ、「治す」とイメージするのではなく
『本当の完治』とは何かを知り
手に入れるために
どんな言葉を掛け、
どんなふうに対応することが
安心につながり、
ココロの元気を回復する事につながるのか？
繊細な内容で
文字では書ききれない部分については
カウンセリングで
個別に対応させていただいています
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
お母様、お父様が子どもの変化や成長に戸惑うのは
あなたがお子様を大切にされ
子育てと真剣に取り組んでいるからです
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
不登校や、子どもを愛せない・・・など
子育てのご相談（カウンセリング）もお気軽に(^.^)
心をこめて、あなたをサポートします
・子どもとどう向き合っていいのかわからない・・・
・もう、自分が壊れてしまいそう・・・
・拒食症を克服する『具体的な対応法』を知りたい！
・もう一度笑顔の食卓を取り戻したい！
そんな方は一度カウンセリングを試してみませんか？
■お母様向け（お父様からのご相談もお気軽に）
摂食障害克服カウンセリングのご案内はこちらです♪
お母様、お父様が楽になれるよう、 お子様への言葉掛けなど
お子様への具体的対応方法をお伝えしています♪
あなたの不安が安心に変わるよう
短期克服体験から得た
実践的なアドバイスとカウンセリングをいたします。
※思春期や子育てのお悩み、不登校、
うつ症状などのお悩みにも対応しています。
拒食症ではないけれど・・・とお悩みの方も、
お気軽にお問い合わせくださいね。
■ カウンセリング料金
*1回６０分 １０，５００円
*延長１０分 １，０５０円
■ご本人様向け
摂食障害カウンセリングのご案内
はこちらです。
■上記は電話またはスカイプによるカウンセリング料金です。
電話カウンセリングであっても
対面カウンセリングの効果と
なんら変わりありませんのでご安心ください(*^▽^*)
電話カウンセリングは
*遠方の方であってもお気軽にご相談いただけること、
お時間さえ合えば
*いつでも気軽にご相談頂けること
*体調不良でも出かけずにカウンセリングが受けられることなど
大変好評です。
現在、日本全国及び、海外からも
スカイプを使いカウンセリングをご利用いただいております。
※スカイプをご利用になれば通信費は無料です。
※内容が大変繊細であるため、お問合せ以外の
メールでのご相談は受け付けておりませんのでご了承くださいませ。
■対面カウンセリング
１回６０分 ２１，０００円
延長１０分 １，０５０円
■ カウンセリング時間
・１０時～１５時開始
・１９時～２１時開始まで。（土・日・祝も可能です）
・不定休のためまずはお問合せくださいませ。
※カウンセリングの頻度やお時間はご相談に応じます（*^_^*）
■ お問合せ・お申込みはお気軽に♪
どんな事でもお気軽にお問合せください。
*オフィスハートフルR&A
０５３７－２６－９８５０
*コーチ・アヤコ直通
０９０－５１０５－３７６０
カウンセリング中は電話に出られませんが
必ずおかけ直しいたしますので携帯電話にメッセージを残してくださいね。
■メールでのお問合せ・お申込みもお気軽に（*^_^*）
①お名前
②お電話番号（できれば携帯番号）
③メールアドレス
④カウンセリングご希望日時3つ
⑤ご相談内容
をお書きになり
メールでお申し込みくださいませ。
休業日を除く3日以内にご連絡をいたします。
info★coach-ayako.com
（★を＠に変えて送信してくださいね）
カウンセリングが混み合っていて
長時間電話に出られない場合があります。
メールやお申込みフォームもご利用いただけます。
■お申込みフォームからのお申し込みはこちらです♪
※お問合せフォームやメールからのお申し込み・お問合せには
休業日を除き、通常２４時間以内に返信をしています。
２４時間以上経ってもこちらからの返信が届いていない場合、
迷惑メールボックスなどに入っている場合がございますので
ご確認くださいませ。
迷惑メールボックスにも返信が届いていないなどの場合は
お手数ですが再度お申し込みくださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします。
■ 『娘とともに克服した拒食症克服の記録』を
無料小冊子 で配布しています。
ダウンロードはパソコンからになっています。
■ メンタルカウンセリング ■
気になっていることを解決して笑顔の毎日を送りたいあなたへ♪
■拒食症克服について
もっと詳しくお知りになりたい方、
実際の体験に基づいた克服法をお知りになりたい方へ。
目からうろこの
『拒食症克服法と具体的対応法がわかるCD
♪』2枚組
『あなたがありのままのあなたになれるCD♪』
はこちら。
*入院中の娘の耳元で何度も何度もCD
の中にあった先生の言葉をささやきました。
娘が笑って、やっと眠れるようになったんです！
*娘と一緒に聴いたとき、娘の目から涙が・・・。
*親子で癒され安心できました。
お喜びの声をたくさんいただいています！
「早く作ってほしい！」と クライアント様から熱い要望を頂き、作製した
書きこみながら幸せを引き寄せる奇跡のノート
*自信がつきました。
*鬱の症状が消えました。
*前向きな気持ちになれました！など
お喜びの声を多数頂いています。
■ ホームページはコチラ です♪■
見てくださってありがとうございます。
【関連記事】
●『完治』を目指す事が本当の摂食障害克服を引き寄せる！
●拒食症の子に「食べなさい」と言うとどうなるのか？
●摂食障害が長引く本当の理由
●拒食症：母親を苦しめる父親（夫）の影
お客様の声
一覧
【拒食症克服の為に”肯定思考”を身につける方法】
●よかったことノート Ⓡ
（「よかった事ノート」 「自分をほめるノート」は
コーチ・アヤコの登録商標です。）
ますます笑顔があふれますように・・・
Always Be Happy！！
オフィス・ハートフルR&A
コーチ･アヤコ