こんにちは。ご訪問誠にありがとうございます。
さて、皆さんは、何かをしようと思っていて、まだしていないという事はありませんか？
おそらく一つ二つではないと思います。
そういった事が多ければ多いほどに、人はそういった気がかりにエネルギーを奪われてしまいます。
例えば、
本棚やデスクの整理整頓
禁煙
ダイエット
ジョギングなどの運動
などなど。
手を付けていない事が、心の重しになって、スッキリしない気分になります。
そういったものに対して一つでも済ませてしまうと、気分が軽くなる事が感じられます。
最近、私の場合には、朝や前日夜に、次の日にやる事をノートにメモし、一つ済ませる都度、線を引いて消していきます。
何か終わらせる度に、線を引き消していく事自体が気持ちいいですし、身が軽くなっていくことを実感できます。
皆さんも是非お試しください。
エンジニアの方、一度コーチングを試してみませんか？モヤッとしている考えがハッキリ見えてきてスッキリしますよ！
まずは体験コーチングから試してみませんか？