またまた、久々の更新です。
今年は、いろんなハプニングが起こり、年齢とともに自分の体と向き合うタイミングのようです。
今までは若さに任せ、自分の体のサインを全く見ないでいました。
でもでも、この年代はそうは行かないようです。
本当の意味で、ライフバランスを見ていかないと、後で大きなしっぺ返しがやってきます
心の声も、体の声も、聞き逃すと後が大変です。
皆さんは、ご自分の心、体の声、聴けていますか？
無理したり、聴かない振りをしたりしていませんか？
体は正直ですね。ごまかせない。
ひしひしと、感じる今日この頃です。