この頃ほかのコーチの代行レッスンを頼まれることが多い。
スポーツクラブの屋上で２時間のプログラムレッスンなので終わると２１時半、レッスンを終わってコートの下にあるジムの前を通りかかるとどうしても筋トレしていきたくなる。
一昨日もそんな風にやったばかりでまだいつものローテーションより１日はやいのでやめておこうと思いながらついつい気がつくとベンチプレスで顔を真っ赤にしている。
サラリーマンが「ちょいと一杯のつもりで飲んで～」という感じで「ちょいと１セットのつもりで挙げて～」がいつのまにやらフルセット！
筋トレもやり出すとマラソンとかランニングと同じで脳内麻薬がドッと溢れ出してくるので、ちょっとした禁断症状を起こしてやらないではいられなくなる。
その結果がどうなるかというと・・・良い方から言うと今の体脂肪率はマジで７％を切っている！
しかし、悪い方はと言うと腰が慢性的に痛くて実は仕事にも影響を及ぼしかねない状態でたぶんこれは負荷重量が重すぎるか回数が多すぎる為だと思う。
それとテニスコーチの命である肘と手首も高負荷のために絶えず痛みを抱えていてこれもまずい状態だ。
だからなるべく筋トレは週に１回だけにしておこうと決めているのだが、こうしてスポーツクラブでの仕事が入ると酒場で仕事をするアル中患者のようにとてもじゃないがジムの誘惑には勝てない。
脳内天然と言えどもやはり麻薬は麻薬なんだと思う。
こうなるともはや「人間やまめすか？それとも筋トレやめますか？」みたいなことになりつつある。
節制してスリムな体型を維持している人はストイックなんて呼ばれるが、実は脳内麻薬の禁断症状に蝕まれている天然薬物の中毒患者なのかも知れない。