どんな時も しなやかに
自分らしく 笑顔ですごす
家族の心からの笑顔を応援します
国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ
コーチングプラットフォーム認定コーチ
マザーズコーチジャパン認定マザーズコーチ
横山 麻己子(よこやま まきこ)です
福島入り2日目
さあ いよいよ
自己基盤強化トレーニングが始まりす。
朝食後に時間があったので
いつものかしまし娘3人で
朝のお散歩に行き
温泉神社にお参りをしてきました
自己基盤強化トレーニング
1日目は未完了を取り扱いました
未完了は 何度となく取り組んでいます。
タスクの未完了は すぐに取り組めるけど
感情の未完了は 取り組んでも
取り組んでも なかなか 完了しない
自分だけでなく
親や家族が絡んでくるとなおさらです。
でも
一気にじゃなくて
少しずつ 自分の感情と向き合うえば
良いのかなぁ…と
思いました。
こらからも 自分と向き合って
いつも
心からの笑顔であるように…
さあ
今日も笑顔いっぱいの1日にしましょう
～自分のよさ（強み）を活かしたお母さんになろう！～
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しなやかに 軽やかに
自分らしく生きるために
明日の自分を輝かせよう
コーチと話すことで 本当の自分が見えてきます。
自分のことをもっと知って もっと自分らしく過ごしましょう
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