どっちから食べる? | 心と食 よしえのブログ ٩(ˊᗜˋ*)و
問題です
冷蔵庫に
2~3日前から入ってる野菜たちがいます
今日
「とりたてだよー」と
同じ野菜をいただきました
あなたは
どっちから食べますか?
気持ちは
まず、古いのから片付けよ!
と思いがち(私は、そっちでした)
ですが
新しい方を食べた方がいいですよね
古いほうから食べてたら
せっかくの新しいのが
古くなっちゃう‼️
当然
新しい野菜の方が
栄養価は、高いし
美味しいです♡
考え方で
結果がいろいろ変わってきますね
新鮮な野菜と
肉をどうぞ❣️
(肉の下には、
炒めた白菜とネギが隠れてます😊)