夫に変わって欲しい
からの卒業、
夫婦関係ファシリテーター
かしわぎ ともこです。
不安をなくしたい…
と思いますか？
不安が全くない状態は、
なかなかないと思います。
不安なんかない…と言っても、
心臓がバクバクしたり、
胃がキューっと締め付けられたり、
手に汗握ったり、
身体からサインが出ることも。
不安が”ある”状態は、
不安が”ない”状態を知って、
初めて”ある”事が分かります。
不安が”ない”状態は、
不安が”ある”状態を知って、
初めて”ない”事が分かります。
不安を手放したと思っても、
不安が全くない状態を
知らなかったら、
不安はいつもある事になります。
不安は
あっても、なくても同じ…
だとしたら、
不安がいつもある事を知って、
安心して不安になりませんか。
不安をなくしたいけど、なくせない…
そんな葛藤の苦しみが、
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ストレスクリア®メソッド
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ストレスクリア®セッションで、
どうなるの？
私の初めてのストレスクリア®セッションは、
こんな感じでした。
最後までご覧いただきありがとうございます
夫婦関係ファシリテーター かしわぎ ともこ