今日、世田谷区民大会ダブルスに出場した。

結果は2回戦負け。

スコアは0-6

なんとも情けない結果となった。

ミスで自滅した。

 

ボレーのミス。

強打したストロークはベースラインをオーバーした。

 

自分は何をやるにも性急に結果を出そうとする。

これが災いしている。

 

●今の俺●

●サービスゲームでは・・・

  サーブを打つ⇒サービスエース狙い(1球勝負)

 

   サーブを打つ⇒リターンが返ってくる⇒ウィナーを狙う(3球勝負)

 

●リターンゲームでは・・・

  リターンをする⇒リターンエースを狙う(1球目で勝負)

 

  リターンをする⇒ボールが返ってくる

  ⇒ウィナーを狙う(3球目で勝負)

 

この結果、自分からミスをして精神的にプレッシャーが掛かり

悪循環になる。

 

 

●明日からの俺●

●サービスゲームでは・・・

  ダブルセカンド(又は1.5)でサーブを打つ⇒コースを狙う

  ⇒リターンが返ってくる⇒深く返す⇒返ってくる⇒深く返す

  ⇒これをしつこくやる⇒相手のミスを待つ

  ⇒決められる甘いボールが来たら叩く!

  (5球以上ラリーして相手のミスを待つ)

  10球はやるつもりでラリーを楽しむ!

 

●リターンゲームでは・・・

  いつもより2歩下がって構える⇒スプリット⇒とにかく深く返す

  ⇒返ってくる⇒深く返す⇒返ってくる⇒深く返す

  ⇒これをしつこくやる ⇒相手のミスを待つ

  ⇒決められる甘いボールが来たら叩く!

  (5球以上ラリーして相手のミスを待つ)

  10球はやるつもりでラリーを楽しむ!

 


 

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