今日のテニスで途中から気付いて意識したこと。
・サーブもストロークも打球時に『グッ!』と握る。
・サーブはリラックスしてフォロースルーを振り切る。
プロネーションをしっかりやる。
・サーブもストロークも打った後は前方に体重移動。
今日はサーブのフォロースルーで前方に体重移動できていない時があった。
リラックスして前方に体重を乗せるように意識する。
・常にスプリットステップを意識する。
・リターンゲームは、とにかくリターンを相手に返す。
(どんな形でもいいから返す!)
・苦しい体制になったらロブで相手コートに深く返す。
・苦しい体制になったらロブで相手コートに深く返す。
(ベースラインを狙ってロブを上げるのもOK!)