こんにちは
フリーランス秘書＆コーチングコーチの
渋澤です。
（
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「コーチングセッションで得られるものは」
こちらではセッションの方法や
そこで得られるものなどをご紹介しました
一回一回のセッションが点だとすると
「コーチング」とはその点と点をつないで行った
線になります。
セッションを繰り返していった結果、
コーチングではどんな効果が得られるのでしょうか
１回きりで終わるわけではなく
継続して行った結果に得られる効果とは
どんなものがあるでしょうか？
目標達成まで最短距離で近づける
毎回の進捗をコーチに話すことにより自信につながる
そばについて励ましてくれる人がいるので継続することができる
詳しく解説していきましょう。
目標達成まで最短距離で近づける
もし、一人で考えていたら
あれやこれやと悩んで
遠回りな道を選んでしまうかもしれません。
（それはそれで必ず力にはなりますが
）
無理なく、無駄なく
自分の辿りつきたいゴールへ
最短距離で向かうには
やはり一人よりも
コーチに話すことで思いを整理し
自分が一番納得いく方法を選ぶのが一番です。
毎回の進捗をコーチに話すことにより自信につながる
セッションが始まる前に、
前回決めたこと、
今回のセッションまでの間に
どんなことがあったかなどを
お聴きします。
口に出して振り返りを行うことで
「自分はこんなことをやってきたんだな～
」
と認識し、自信につながります。
大きなこと、小さなことに関わらず
ぜひお話しください。
自分の実績を見つめることは
必ずあなたの自信につながります
そばについて励ましてくれる人がいるので継続することができる
一人だと、くじけて止めてしまうことって
ありませんか？
私はありますよ
もし、一人じゃなくて
いつもそばについて
励ましてくれる人がいたらどうでしょうｋ？
マラソンで言ったら
あなたがランナー、
コーチは伴走者です。
ゴール目指して走るあなたのそばで
いつも見守り
励ましてくれる。
もしそんな人がいたら、
ゴールテープを切るまで
走りきれそうな気がしませんか？
コーチングを行うことで
あなたのことを全面的に受け入れ、
応援し、
ゴールまで最短最速で走りきることができるのです。
いかがでしょう？
コーチングのこと、
少しは分かっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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