婚活・恋愛レッスンへようこそ
更新が遅くなってしまってごめんなさい。
今日も友だちと話しながらコーチをしてきました。
最近、土日は雨が多いですね･･･
これからは、梅雨だしますます雨の日が増えますね。
そんなときにオススメなのが↓
どんなときでも、自分なりの楽しみを見出すのが大切です。
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婚活・恋愛レッスン７『五感を磨く』
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今日のレッスンでは、普段あまり使わない５感を磨くトレーニングです。
5感が鋭くなると、今まで気づかなかった様々なことに気づくようになります。
異性のちょっとした変化にも、気づくようになりますよ！
いつもどおりやり方はすごーく簡単です。
・用意するもの
好きなモノ（食べもの以外なら何でも。）
・やり方
1.ゆっくりと目を閉じる
2．頭の中を空っぽにする（何も考えない）
3.聞き手と逆の手で好きなものに触れてみる
4．そっと目を開け、好きなものをよーくみる
5.ゆっくりと好きなものから手を離す
以上です。
ポイントは、頭の中を空っぽにすることと聞き手の逆の手で触れることです。
ぜひ、いろんなもので試してみてくださいね。
好きな人・彼氏がいる人は、ぜひその人でやってみて下さい。
きっと新しい発見があるはずです。
では、今日はこの辺で！=======================================
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