おはようございます！
恋愛に左右されない
執着・恋愛依存・・・
寂しさや焦りに縛られない
あなたらしい生き方を見つける！
あなたの中にある、
本当の価値を
引き出して人生好転をサポート！
ありのままのあなたが愛される☆
自分発見・恋愛コーチChihoです。
孤独の始まり
なかなかパートナーに出会えない！
好きな人ができても、
両思いになれない。
いつもその繰り返しで、
時間だけが過ぎて・・
気づいたら、
周りの友達はどんどん結婚していって
自分一人、独身で取り残されている・・
会社と家を往復する
変わらない生活に
嫌気がさした４０代。
そろそろ、
そんな生活から
抜け出したくないですか？
あなたには幸せになる
権利があるし
未来はいつでもあなたの味方です。
ただ、
あなたはその未来を導く
方法がわからないから
立ち止まってしまっている
だけなんです。
でも、
その方法さえわかれば
あなたの今の状況、
そして、
現実は変わっていきます。
この記事では、
どうしたら、
今の孤独な状況を
変えていけるのか
お伝えしていきます。
この記事を読むと
孤独な現状になってしまった
原因がわかり、
解決策を知ることができます。
孤独な現状になった原因
現状が自分の望むような
現実になっていない時、
多くの原因は
自分を俯瞰して見れていない事です。
つまり、
自分のことがわかっていない状態です。
自分がなりたい未来が明確
にできていないですし、
向かう方向がわかっていません。
悩みがあちこちに絡み合っていて、
どこから手をつけて
いいかわからない状態、
そして、
目標はあっても、
漠然としていて
やり方がわからないで
いるかもしれません。
現状に満足できていない場合、
自分自身と
しっかり向き合い、
自分の未来を明確に設定
していく必要があります。
最初はそれを理解するのに
時間がかかるかもしれませんが
この作業をする事で、
自分の軸を
明確にすることができ、
他人の目が気になったり、
周りと自分を比較することが
軽減してとても穏やかな
気持ちになることができます。
未来への希望が持てる
ようになるんです。
まずは全ての制限を一切取り払って、
自分のやりたいことを
自由に思い描くことをして見てください。
３つの質問
・自由な時間があったら何をしますか？
・安定的な収入があったら何にお金を使いますか？
好きな人脈を作れるとしたら
・どんな人があなたの周りにいるでしょうか？
現在の私たちは過去の思考で物事を
判断し決断しています。
この積み上げ思考では
成果を得られずに
憤りを感じて
苦しくなってしまいます。
自信が持てないでいる
ケースもここからきます。
『自信』は未来を信じる力です。
積上げ思考と逆算思考
でも、
積み上げ思考で
考えてしまうと、
過去の経験や
資格から、
自分のできることで考えるので、
行動を制限してしまっているんです。
そうならないためにも
逆算思考で
あなたの理想の未来を
描いていくことが
あなたの望みを
叶えていく方法になります。
ぜひ実践してみてください。