こんにちは、
恋愛に左右されない
寂しさや焦りに縛られない
あなたらしい生き方をサポート！
執着心を手放して
自分軸で生きる
生き方を手に入れよう！
恋愛執着脱却メンタルコーチChihoです。
寂しい・・
一人ぼっちの家に帰宅したくない・・
我か私を癒して・・
私を理解してくれる人はどこにいるの・・
人は一日に6万回
自分自身に言葉を
投げかけていると言われています。
つまり、
不安やネガティブな感情で常にいると
何度もネガティブな言葉を自分自身に
洗脳してしまっている感覚です。
しかも、
この自分自身に頭の中で
言っている言葉って
無意識なんですよね。
なのに、
それが習慣化され
無意識に
何度も何度もその思考を
自分に言い聞かせて
しまっている状態です。
そうすると
潜在意識はネガティブもポジティブも
判断できないので、
素直にその言葉を受け取り
その言葉を
なりたい理想なんだと判断して、
その現実になるように
思考を使うようになるんです。
思考でそう思えばもちろん
行動もそうなるような
行動をとります。
他人に対してしてしまっている
批判・批評もそうです。
誰かを批判・批評した時
自分は他人に対して言っている
つもりですが、
潜在意識は
1人称でしか物事を捉えられないので、
他人に対して思った事だろうが、
なんだろうが、
自分に降りかかります。
なので、
普段考えている
自分の思考のパターンを
自分の中で把握して、
変えて行かない限り
現状は変わらない
と言うことになります。
自己肯定感を下げてしまって、
恋愛に自信が持てなくなって
しまっているのも、
自分自身の暗示からの
影響もあるんですね。
過去から影響を受けてきた
その考え方と向き合って
理想の自分を
実現しましょう！