最近、あー思い込みしてたなー
と気づくことが多く
いつも、この人にきつく当たられる
→私はこの人に嫌われている
きつく当たられる・・・は
事実かもしれませんが
嫌われている・・・は
解釈でしょう
実は、きつく当たる人が、
余裕がない
相手を思って、育成したくて
かもしれません
若い人に対し
若いから、こんな経験はしてないだろうな
→この人はこの分野は、未経験
若い・・・は事実
未経験・・・は想像でしょう
実は、
学生時代のバイトで、
前の職場で、
前職で、似たようなことをやっていた
かもしれません
先日、
コーチングスクールのアシスタントをさせていただき、
そのなかで、講師の方から、
わたしたち人間って、
日々、なんらかの思い込みを持っていることが多く
それに気づけるか
気づいて対処できるか
が大切だと
周りや自分に対しても
それは、事実か、解釈か/想像か
を問う習慣をつけていきたいです
そうすることで
正しく状況把握ができ、今考えているのとは異なる問題解決策など、
他の可能性も生まれ
視野や人間関係も広がる
これらが、
自分の可能性を広げ、成長の幅が広がり
毎日を楽しくしてくれる
とても幸せな日々になりますね