知熱灸：お灸が燃え切る前に(8割ほど)取り除く
跡が残らない無痕灸の一種
透熱灸：お灸を一壮二壮と重ねていく
ちくっとする熱さありの有痕灸
先生『自分の身体にたくさんお灸をすえて、どうしたら心地いいとか熱い痛い火傷をしない様にどうするか考え、調整してみましょう』
お灸の熱を調整するには
燃えているヨモギを指で鎮火
まだまだ怖いし痛いし熱い
いつになったら慣れるのでしょう…
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家にて自分の手で練習
お灸を3壮重ねて4壮目、透熱灸。
これ燃やしきったらどうなるんやろ…
…ジュッ
しっかり火傷しました☺️
ぴえん
