髪は女の命★
ｙｕｍｉです。ワタシ気づいたの…
目を引くキレイな女の人って、みんな髪の毛が美しい
∑ヾ(￣0￣;ﾉ
もうそんじょそこらのドライヤーじゃ～イカン！と思い、先日新しいの買ってきました
いいでしょコレ
どピンクで超カワイイのよ～
さらに！なんとこのドライヤー、４箇所からイオンを放出する優れモノ
イオンの出てくるところを分散することによって、熱でイオンが壊れてしまうのを最大限に防いでくれるんだって
なんと従来の型の５００倍のイオンを実感できるらしいです
使った感じ、すこししっとりするぐらいの仕上がりでドライヤーをかけているのに、髪の毛がしっとりするの～（*^▽^人*）
髪は女の命
ケアがんばりますワ
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kazumiのマル秘ダイエット術
kazumiﾃﾞｽ
uraraちゃんがダイエットの話をしてるから便乗ｼﾁｬｳ
私のﾀﾞｲｴｯﾄﾙｰﾙはｺﾚ
①お昼は1時間かけてよく噛んで食べる
②できるだけお弁当を作る
③夜ご飯は8時ﾏﾃﾞに食べる
④夜はお米(炭水化物)を食べない
⑤歩いて帰る(会社⇒家40～50分ｸﾗｲ)
⑥飲み物はお水やお茶(ノンカロリー)
ｺﾉ6つのﾙｰﾙを守ってｶﾗ､3週間で2.5kgの減量に成功
ﾓﾁﾛﾝ実際に歩けるのは週3日くらいだし､おやつをつまんじゃうｺﾄや飲み会&外食をしなきゃいけない日も何度かあったｹﾄﾞ､なんとか順調にすすんでｲﾏｽ
お弁当を作るのはちょっと大変ﾀﾞｹﾄﾞ､お肌の調子も良くなるし好きなものを食べれるから今のところｽﾄﾚｽもないかなぁ
過去ﾑﾘめなﾀﾞｲｴｯﾄで何度もﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてたから､今回はﾑﾘなしﾀﾞｲｴｯﾄを心がけています
暖かくなったら水泳も取り入れﾀｲな
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ﾗｸﾁﾝｾﾙﾗｲﾄ対策!!
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uraraﾃﾞｽ
今日はﾀﾞｲｴｯﾄのために脂肪燃焼ｽﾊﾟｯﾂを履いてきました
履くだけでｾﾙﾗｲﾄに働きかける簡単ﾀﾞｲｴｯﾄ
お腹も覆うから､あったまって代謝も上がる感じ
夏は暑くて履けないから､今のうちにせっせと履いてﾏｽ(笑)｡
３枚持ってるので､毎日使えて便利
☆芸能人に会える店☆firekingcafe
kazumiです
芸能人の通う隠れ家的なモノが大好物の私
最近のお気に入りはココ
代々木上原@firekingcafe
夜にばっかり行ってるけど、お客様の6割は外国人｡
残り3割が普通客、平日にぽろぽろっと芸能人に会えます
辺見えみりch、りょうsan､上原多香子ch､若手お笑い芸人さんetc…
さすが芸能人が集まるだけあって!
駅前だけど雰囲気もよくて静か、ご飯もインドネシア料理だからタクサン食べれちゃう
でもこのcafeのイチ押しはなんといっても食後のコーヒー
お店の名前の由来にもなっている｢fireking｣とは､1940年代～1976年に作られたアメリカのガラス食器ブランド
独特の色合いと風味でFANがたくさんいるんだけど、もう生産されておらず幻の食器とも呼ばれているんだって
ファイアーキングを代表する透明感のある淡いグリーン色のマグで飲むコーヒーは格別
ディナー3品、コーヒー、デザート&お酒で1人4～5000円で楽しめるコスパのよさも魅力のひとつ
お近くに行ったときにはぜひお立ち寄りください
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春のｷﾗｷﾗ☆ﾈｲﾙ
uraraﾃﾞｽ
今日は私のﾈｲﾙを公開ｯｯ
渋谷のﾈｲﾙｻﾛﾝ｢ﾗｳﾝｼﾞ｣で11,000円位でした安いｯ
ﾍﾞｰｽはﾗﾒとﾐﾙｷｰﾎﾜｲﾄのｸﾞﾗﾃﾞで、
春らしくｶﾗﾌﾙｽﾄｰﾝを散りばめてもらいﾏｼﾀ
ｽﾄｰﾝがとれないように、ibdのｲﾝﾃﾝｽｼｰﾙでｺｰﾄしています
普通のｼﾞｪﾙｺｰﾄと違って未硬化ｼﾞｪﾙがでないのが特徴
ふき取る手間がいらないし､弾きにくく、仕上がりがとってもｷﾚｲなんですﾖ
ﾏﾆｷｭｱのﾎﾞﾄﾙみたいに筆付きﾀｲﾌﾟなのも塗りやすくてｵｽｽﾒ
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