髪は正直者★
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最近もっぱらヘアケアを意識しているｙｕｍｉです。
なぜって
分かりきったことは聞かないで頂戴
あ、「鏡子」口調になっちゃった
※「鏡子」…ｋａｚｕｍｉが作り上げたキャラクター。毒とウソを常に口にする。結構人気よ。
髪がキレイだと美人に見えるから
そこで気をつけているコト！
①乾かしてから寝る。
②乾かしてから寝る。
③乾かしてから寝る。
・・・(-▽-)
そう濡れた状態で寝ると…大変っっっっっっ
明らかにパサついております。ハイ。
まとまりません。ハイ。
分かっているかと思うけど、濡れたまま寝ると、キューティクルが逆立ったままだから、痛みやすいんだと。だから、どんなに帰るのが遅くても乾かす。
まだ、さぼっちゃう日もあるけどね☆テヘ（*^▽^*）>”
…(-▽-；)
ダイエットの強い味方★
ダイエット中のkazumiの強～い味方がコレｯ
このシリーズにはまりまくって、ダイエット開始からほぼ毎晩食べてます
特に好きなのが｢酸辣湯｣と｢コムタン(太麺)｣
カロリーは他の春雨と比べてちょっとお高め180～250kcal
でもカロリーを持ってあまりある程魅力的なの
まず、とにかくおいちぃ
麺にしっかりコシがあるからモグモグかんでも噛み切れない程
具もただのレトルトと思いなさるな
ちゃんとレトルトパックしてあるから､新鮮な味をそのまま楽しめちゃう
中華料理屋さんで食べれるラーメンみたいなんだよ
1口50噛みを目標としているkazumiにとっては嬉しい限り★
しかもある程度カロリーがあるのが逆に魅力の１つ
だって100kcalを切るような春雨を食べても絶対すぐお腹減っちゃうでしょ
これだと食べてから４～５時間は確実にお腹が減らないの
8時までご飯が目標だから、8時に食べ終わっても単純計算で１２～翌1時までは
満腹状態が続くから､お腹がすいて寝れないよ～なんてｺﾄもなし
ダイエット開始直後は、この春雨+サラダとかしてたけど、最近では胃が小さくなって
きたのかこれ1個でOKになってきたよ
あまりにも毎日食べまくるから、ついさっき楽天で安いセットを購入しちゃいました
↑
まとめ買いで安↑
超CHOオススメだよ
ダイエット中でもおいちぃご飯が絶対食べたい主義のkazumiにとって
この子がいなくなったらマジ困る
新発売のすき焼き春雨にもtryしたいけど、どこにも売ってないんだよね
情報求む
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念願のよもぎ蒸し
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昨日は隣のkazumiさんと念願のよもぎ蒸しに行って来ました
実は２年位前からずーっと行きたかったのですが、
なかなか行く機会がなかったんﾃﾞｽ
今回予約したのは｢よもぎ蒸しｱｰﾌﾞｽ
｣
恵比寿駅から徒歩1分ﾏﾝｼｮﾝの１室で､隠れ家的な雰囲気
ﾄﾞｱを開けた途端に､よもぎやﾊｰﾌﾞのいい香りと､
ｴｽﾆｯｸなｲﾝﾃﾘｱに､普段の生活を忘れてしまいそう
私達が体験したのは雑誌bea's UPに載っていた
｢よもぎ蒸し40分＋ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴20分｣ｺｰｽ
なんと二人で行くと一人\3,000で受けられるんﾃﾞｽ
よもぎ蒸し
は､穴の開いたｲｽに座って､下からよもぎとﾊｰﾌﾞを煮立たせた蒸気をあてるというﾓﾉ
裸にﾏﾝﾄ1枚であたるので､体の中に直接蒸気が入るｶﾗ､生理痛や生理不順など、婦人病にとってもいいんﾃﾞｽ
最初に最新ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ機で､じんわり…
というか､お腹に汗がたらたら垂れ落ちるくらい､じっとり発汗
大量の汗と共に老廃物や有害な毒素、脂肪等を排泄してくれるほか、
ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴20分でｴｱﾛﾋﾞｸｽ2時間分の運動量なんだとか
約600Kclの消費
めっちゃうれしいﾃﾞｽ
そのあとによもぎ蒸しをすると効果倍増
暑いｹﾄﾞ､心地よい暑さで､暑いのが苦手な私でも40分間耐えられました(笑)｡
よもぎ中はﾊｰﾌﾞﾃｨｰ(全然ｸｾがなくて飲みやすい
)が何倍でも飲めるｶﾗ､たっぷり汗をかいても大丈夫
この蒸気はお肌にもいいらしく､ﾏﾝﾄに顔まですっぽり収めるよう勧められたｹﾄﾞ､めちゃ暑いので長時間はﾑﾘ(笑)｡出したり入れたりしてﾏｼﾀ
終わった後は､ｼｬﾜｰも浴びれるｹﾄﾞ､汗を拭きとる程度の方が美肌効果がUPするそうなので､その通りに
ｼｿが入ったｵﾘｼﾞﾅﾙﾌﾞﾚﾝﾄﾞのﾊｰﾌﾞﾃｨｰを飲みながら､備え付けの化粧水＋ｹﾞﾙでお肌のお手入れ
施術前にﾒｲｸは落とし済みなので､帰ってｽｸﾞ寝れちゃいます(笑)｡
そうそう、施術前と施術後に体脂肪と体重が計れるんですｹﾄﾞ、
体脂肪が２％くらい減ってﾏｼﾀ
体重は､ﾊｰﾌﾞﾃｨｰをたくさん飲んだのでちょっと増えてたｹﾄﾞ(笑)｡
効果は実際のところまだよくわからないんだけど､
要らない物を排出したーーーーーーー
っていうｽｶﾞｽｶﾞしい気分がなんともたまりません
あとは､こころなしかお肌の調子がいいような…
割引ｸｰﾎﾟﾝももらえたので､また行きたいな
最終受付が22:00っていうのもいいですよﾈ
マツ毛が伸びた？！強くなった？！
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ｙｕｍｉです
そう…おめめがパッチリしていたらどんなに素敵なことか…
だってだってワタシのマツ毛って超～～～～抜けやすいんです
( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
またマツ毛が抜けたぁぁぁ・・・
よく目の中にマツ毛を発見するんだけど、悲しいったら（涙）
マスカラも塗れない日々だったけど、強力なアイテムを愛用しはじめたのよ～(￣▽+￣*)
マツ毛美容液「アイアイ」ご存知？！「卵殻膜」っていうタマゴの殻についている薄い膜みたいのが、成分として配合されているのが特徴なんと育毛効果があるんだって！！！！
使い始めて10日ぐらいだけど、前よりも抜けづらくなって来ました（*^▽^*）ノ
しかも一番効果が出ているのは、「長さ」かも？！１本使い終わってどうなるか楽しみ～(>∀<人)
脱！パンダ目宣言
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超･敏感肌と呼ばれてはや23年…
にっくき乾燥をやっとこさ克服し､美肌の春はこれから
と思ったにも関わらず…まだまだ敵は多かった
それはズバリくすみ!
私に限らず肌が弱いひと&ｱﾄﾋﾟｰｯ子って顔がくすんだり、顔色がまだらになりがちなんですよね
とくに顕著なのが目のまわり
お前はパンダか!?っちゅうくらい目の周りが真っ黒にくすんでいます…
どんな発色のよいアイカラーを使っても、本来のキレイなカラーがでず、ジルスチュアートの
ジェリーアイカラー
に逃げていた私…
そんな目独特のくすみに効果テキメン★らしいアイテムを発見
｢ルナソル アイリッドベース｣
価格 2,940円 カネボウ
さっき@コスメで調べたら、化粧下地部門で1位になってた
元は敬愛するブログ｢コスメ日記｡｣
さんの記事を読んで｢つつつつかいてぇ！｣
と思った逸品。
ｱｲホールにﾍﾞｰｽとして塗るだけで、ワントーン明るくなりアイカラーの発色も良くなるとか
まさに私のようなパンダ目女子のﾀﾒのアイテムじゃないですか
実は購入にはいたってないのですが(瀕死のお給料日前なんですもの…)給料でたら絶対買います！楽しみだわー
