co2パック
co2パックをする前には当然ながら、綺麗に洗顔はお約束事。
クレンジングも洗顔も入念に清潔な肌の状態でco2パックを
使うことが大切です。
洗顔後はしっかりとタオルで水分を優しく丁寧に押さえます。
co2パック前は肌に刺激（タオルでゴシゴシこすったり等）を
与えない様に注意しています。
他社のサイトを見てると、中にはco2パック前に肌を冷やして
おくと書いてあるのもありますが、火照りがある時は使用を
控えた方がいい様な気がしてます。
co2パック後は、時間を空けずに普段のスキンケアで肌を整えて
あげるといいですね。
肌が活性化しているうちに、ちゃんと保湿。
何度かこのブログ内でも書いていますが、翌朝の洗顔はせずに
化粧水での拭き取り洗顔。
せっかくの潤い分を無駄に逃したくないので。
特に、co2パックした翌朝だけでも拭き取り洗顔をおすすめします。
若いうちは自分の肌において手抜きしても、その時は何とか済みます。
でも何年か後にそのツケは必ずと言っていいほど現れますから。
食べるものにおいても脂っこいものは頻度を少なくする。
野菜、特に緑黄色野菜を多く食べるようにしています。
もともと野菜は好きでしたが、緑黄色野菜はベータカロテンが
含まれているので、肌荒れや老化の予防に良し。
最近は意識して食べるようにしています。
やっぱりカラダの内側から元気にしてあげることが、肌の元気と
若さにつながると思いますね。
肌がきれいだなと思う人は、規則正しい生活と自分努力をしてます。
そんな中で、足りない部分は補う。co2パックはそのワンアイテム。
何事も努力無くしては、美も若々しさも手にいれられません。
co2パック