マザーのごはん♥︎

ホームステイ先のごはん、

みんな気にしてくれてたけど、それまた不便なく過ごしています😋

朝はフルーツとパン、飲むヨーグルトが定番。

夜はマザーが料理上手で、

ブラジル料理やマレーシア料理、イギリス料理など、インターナショナルな食生活を送っています味つけも私好み

それらとともにライスを出してくれるから本当に助かってます

ただ野菜があまり摂れない…

これが海外の食事の特徴かもしれません。

3週間、たんぱく質と野菜が十分に摂れてなさそうだけど、

シェアハウスに移ったら、死ぬほど食べようと思います。

さーて、ほんの少しバランスの悪い食生活を送っているけども、太るかな～

すでに胃もたれの日々なので、きっと数kg変わりそう。

うわ～今日も良い匂いが漂ってきてる～晩ごはん楽しみだー

♡c