アメリカはサプリ大国ですが、
私もその恩恵（？）に授かっています。
私もその恩恵（？）に授かっています。
妊娠中ほぼ全ての妊婦さんが医者から勧められるサプリメント「葉酸」
その葉酸を含む他、全ての必要なビタミンなどが入ったサプリを
プリネードーヴァイダミン（ビタミン）と言います。
いろんなブランドがあるんですが
吐き気の出るものが割と多く、
私はこのブランドでやっと服用が出来るようになりました。
でも粒が大きくて。。。臭い
DHAは胎児の脳みそに作用するとか。
すでに Prenatal vitaminに入っている物もあるようですが
私は別で飲んでいます。
そして一番右は鉄分ですね。
妊娠中と授乳中の必須サプリメントです。
私は特に鉄欠乏症っぽいので。。
こんなにボトルは大きいのに
中身は1/5も入っていません。
これらが私が毎日飲んでいるサプリです。
続いて2才の娘のサプリ。
サプリ大国ならではなのか、日本にもあるのか。。
ビタミンのサプリですが
グミになっています。
お菓子ではないので１日2粒まですが
好き嫌いの多い娘が「グミ～」とせがむので美味しいのでしょう。
他の普通のグミは食べません。
お土産にいいな～とも思いますが
日本人は「自然食品で摂るべき
」と思う方もいいでしょうから
どうなんでしょうね。
うちの娘のようにかたくなに野菜を食べない子には
補助食品として重宝しています