Ashley's eating habit

娘の食生活について。



現在１３ヶ月の娘


今現在食べてくれるもの

チーズ
パン
お米
うどん
わかめ
にんじん
いちご
ラズベリー
りんご
ドライマンゴー
するめ
豆腐
アイスクリーム
トマト





ペッと吐くもの

じゃがいも
バナナ
肉類
魚類
かぼちゃ
たまご系
れんこん
のり



うちの娘は私に似てチビなんですが
チビなのはいいんですがやっぱり食欲がなくて
すぐ「ごちそうさまごちそうさま」ってするのが心配です。


とは言え毎日うんこは２回はするので
決して足りていないことはないんでしょうが。



トマトトマトが異常に好きなのは
私が妊娠中やけにトマトが美味しいと感じたのと関係があるのかしらはてな5！
お肉は食べたくなかったし。。








離乳食を始めた頃毎日の様にあげていたカボチャも
今は全く受け付けません。


お米は逆に、食べなかった頃から逆転して好きになったようです。


しらすのふりかけでおにぎりを作ってあげていますが
4、5日前にほうれん草のふりかけを作ってそれも混ぜたら
もっと食べる様になってくれましたうしし

ほうれん草のせいかは分かりませんが。
そういう時期？？



今日はおにぎりを２個も食べて、母ちゃん嬉しかったなーemi


私も小さい頃から小食で、
うちの母親が「あかりちゃんはごはん２杯も食べたよー。
やっぱり食べる子は大きくなるんだねー」
なんて私によく言っていました。

あれは、私に食べてほしいという気持ちがあったんだと
母親になった今、気づきました。



話は娘に戻りますが

偏食気味なのに加えて
ミルクも普通の牛乳に変えたので
鉄分が不足しているんじゃないかと思って作ったほうれん草ふりかけ。

ふりかけ、というより佃煮かな。
誰かのレシピを参考に、それより細かく切って
アシュリーでも食べれように。



みじん切りのほうれん草を
ごま油で炒めて
かつおぶしを投入して
酒、しょうゆ、みりんを投入して終わり。



これで鉄分はいいかしら。




あとは、カルシウムにタンパク質マッチョ

チーズを必ずあげています。




日本にはあるのか知りませんが
アメリカでは、高カロリーのドリンクも売っていて
アシュリーにもこれを少し牛乳に混ぜて飲ませています。




ペディシュア
むっちゃクチャ甘いバニラ味




幸いミルクは1日22～23オンス(約650~700ml)飲んでいるので
カルシウム不足ということはないかな。

私の飲む牛乳、、いつもすぐなくなるうにゃ



粉ミルクを買うたびに高いなーと思っていましたが、
牛乳毎日あれだけ飲まれたら
逆に高くつくわー出費


昔は少し神経過敏に
食事のバランスを考えて。。。とか思っていましたが

今はアシュリーの胃袋を大きくするのが先決と思って
今日もうどんとおにぎり食べていましたが
そのまま食べさせました。



ミルクとペディシュアがあれば
栄養不足にはならんだろ。




ちなみに体重は18.3 lbs (8.3Kg)。
平均は20lbsくらい？だと思うので
アシュリーにはもう少し食べてもらいたいな～。




それでも、
健康であることが一番だから
アシュリーの笑顔が見れてそれで私は満足だけどねハート