季節の変わり目に起こる、体の不調が尋常ではない、
と、何か対策をと感じていても、
睡眠がまずに厳しい。全身、痒みに襲われて、眠れなくなる。
薬に頼りすぎてしまうのも、致し方ないのだけれど、、、
年々、敏感になってきている。
くしゃみをすれば、１回で終わったためしはない。
「花粉症」なんだろうけれど、かれこれ〇十年認めることを拒否している。
なんとなく、認めてしまったら、崩れてしまう。と思っている。
薬に頼る生活を、少しは抜け出したいけど、実際問題難しい。
とまぁ、月曜の憂鬱を朝から食らってメンタル弱小化。
今日は、こしょこしょと過ごそう。
明後日は休みだし、乗り切れるさ。